Thursday, November 14, 2019
- mainos -


Utsjoki Training Camp 2019 -yhteenveto – Enemmän ei ole (aina) parempi – Utslogi 26

Miten onnistui nousujohteinen harjoittelu kolmen työn ohessa? Lyhyt vastaus: Onnistui, mutta huonosti. Jaksossa selviää myös, miten homma olisi kannattanut toteuttaa. Mukana...

Pakkotoisto Podcast 74 – PTVatanen

Tuore maailmanmestari Podcastissa. Mukana myös Kalevi ja Kerttu, jotka kovasti hääräsivät messissä. https://youtu.be/acm87JmihMM

Kehonrakennuksen SM-2019

Suomen Kehonrakennusliiton vuoden 2019 Suomenmestaruuskilpailut pidettiin 21.9.2019 Helsingin Kulttuuritalolla. Videolla kooste kilpailupäivän tunnelmista, niin katsomosta kuin backstagelta. https://www.jkkuntofitness.fi/body-sm-mestarit-miehet/

Larry Wheels loukkaa olkapään penkissä

Larryhän on paukutellut melkoisia romuja melkoisilla tekniikoilla, etenkin punnerruksissa. Nyt 320kg penkissä pettää toinen olkapää pahasti. Kiertäjä huhujen mukaan revennyt, mutta ainakaan...

Kyykkytutkielma 2

Kun tässä tuli tehtyä vihdoin läpi kokonaisuudessaan T-Nationin 3 kuukauden ja 24 treenin ohjelma, niin voisin avata mietteitä tuosta ajasta.

Rhodenin mahdollinen Arnold Classic 2020 kilpaileminen ei varmaa

Rhoden ei välttämättä pääsekään kilpailemaan ensi vuoden Arnoldissa. Arnold Classicin virallinen taho sanoi, että jos kaikki oikeusjutut ovat selvät, on Rhoden vapaa...

Regan Grimes olkapäätreeniä

9 päivää ennen jo käytyä Romanian pro-kisaa Regan treenaa paremman puolisonsa kanssa olkapäitä. https://youtu.be/2CVZ-6034JA






8,882FanitTykkää
10,339SeuraajatSeuraa
10,800TilaajatTilaa