Kofeiinilla on merkittäviä hyötyjä kestävyys- ja voimaharjoittelussa alkaen 5mg/kg annoksilla. Se meinaa 100kg janarille 500mg kofeiinia, joka on suurimmalle osalle liikaa ja...
Moro kaikille pakkislaisille!
Olemme Paulus ja Nanna, vajaa kolmikymppinen vakuutusalalla työskentelevä yrittäjäpariskunta Savosta. Vakuutuksia myymme ympäri Suomea sekä kuluttaja-asiakkaille...
Hallitseva classic bodybuilding -Suomenmestari ja MM-edustaja vieraanani. Keskustelemme Antin kisahistoriasta, menestyksellisestä päättyneestä kisakaudesta ja ruokavaliosta. Antti on ollut vegaani vuodesta 2017. Mitä...
