Leskisen kanssa erikoistekniikkaveto selälle. Ei suositeltavissa aloittelijoille, vaan kokeneemmille treenaajille.
SET 1 (SST)
Pullover max 10 – Hammer max 10 (15s rest) max -drop- 5sec neg (15 rest) -drop- 5sec pos – (15 rest) -drop- 45sec ISO + max
SET 2
Ylätalja 10 -drop- 5 -drop- 3sec pidot – max
SET 3
Yates 10 – Highrow 10 pakot – Yates max
SET 4
Pullover vastaote max 10 – Hoist leveä max (15 rest) kapea max – Kraftwerk hammer 2 drop
2 x ALC, 90 caps -50%
Tehokkaampi rasvanpoltto
- Sisältää Asetyyli-L-karnitiinia
- Lisää rasvanpolttoa
- Helpottaa painon pudottamista
- Lisää suorituskykyä
L-karnitiinin rooli rasvanpoltossa
Jotta rasva voi palaa kehossa, tulee se ensin kuljettaa mitokondrioihin. Tästä prosessista vastuussa oleva aina on L-karnitiini. Lisäämällä L-karnitiinin määrää soluissa, saadaan aikaan lisääntynyt rasvan kulkeutuminen mitokondrioihin.
Fairingin ALC sisältää Asetyyli-L-karnitiinia, joka on hyvin imeytyvä L-karnitiinin muoto.