Simppeli staattisia pitoja ja pakkotoistoja sisältävä treeni, sopii jo hieman treenanneille.

Vipunosto 30-20-10

Vipunosto 10-20-30 pakoilla sama paino

Etuvipari vinopenkissä, toisto + pidot 10-1sec. Toisto ja 10sec pitoa, toisto ja 9sec pitoa jne.

Etuvipari 6sec positiiviset 10

Vipunosto 4×10 pakoilla

3 x BCAA Hardcore -33%

Chained Nutritionin BCAA Hardcore sisältää vapaassa muodossa olevia haaraketjuisia aminohappoja ja L-Glutamiinia! Edistää lihasmassan kasvua ja lihaskudoksen korjausta!

  • 7395 mg BCAA:ta per annos (2 mitallista)
  • 2495 mg L-glutamiinia per annos (2 mitallista)
  • Stimuloi lihaskasvua
  • Estää lihasproteiinin hajoamista
  • Useita hyviä ja raikkaita makuja


EI KOMMENTTEJA