Vihreän miehen sekoboltsiohjelman viides ja viimeinen treeni on käsijumppa, joka vedetään läpi supersarjoilla. Treeni alkaa pitkillä sarjoilla ja päättyy lyhyempiin, eikä tälläkään kertaa säästytä hämäriltä liikevalinnoilta. Sarjojen välissä puidaan käsien treenaamisen filosofiaa. Utti ”Hulkki” Hietalan videoblogi.

EI KOMMENTTEJA