Blogi Sivu 102
video

Voiceoverina tämä Wlog. Treenattiin takareiskoja ja nauhalle koko treeni kokonaisuudessaan ja perään sitten ääni studiolta. https://soundcloud.com/user-122853354/wlog-e183-audio
video

Bodylehti.fi sivusto uutisoi, että Minna Pajulahti kilpailee tänä viikonloppuna Women's Physique sarjassa Karina Nascimento Classic kisassa. Kisan tapahtumapaikka on Floridan Palm Beach Garden. Itsevarmuutta huokuva...
video

Last week we traveled to NYC to shoot some EXCLUSIVE video with Kai Greene and Dynamik Muscle 5 Weeks out from the 2016 Arnold...
video

Jose Raymond blasts shoulders and practices his posing under the watchful eye of the Technician Chris Aceto just 3 weeks out from defending his...
video

Hidetada Yamagishi trains quads at the "Mecca" Golds gym Venice 3 weeks out from the 2016 Arnold Classic. https://youtu.be/m25rdtBjnqk KESKUSTELU
video

Elite trainer John Meadows takes us on a quick, personal overview of his life & includes points you may not have known. From his...

Vaikka mikään laillinen urheiluravinne ei kasvata kilokaupalla lihasta sohvalla makoillessa, heraproteiinin hyödyistä lihasmassan kasvatuksessa löytyy ihan mukavia tutkimustuloksia. Devriesin ja Phillipsin tuoreen katsauksen mukaan heraproteiinia voidaan pitää optimaalisena...
video

Dave Palumbo haastattelee IFBB Pro kehonrakentaja Ben Pakulskia.  KESKUSTELU
video

Sara is prepping for the Arnolds and is now 2,5 weeks out. She is doing her prep in Dallas, TX, at ...destination and will...
video

Maaliskuun 3.-6. päivä kisattavaan Arnold Sports Festivaliin valmistautuva IFBB Pro Maxx Charles Dave Palumbon jututettavana. KESKUSTELU
video

FROM THE STREETS TO THE STAGE. Dave Palumbo haastattelee 212 kisaaja Cory Mathewsia. KESKUSTELU
video

Selkätreeni + vlog. KESKUSTELU
video

There are no days off when you are the champion!  

18.2.2016 - Hevi päivän eka rintatreeni Agenda korkeammilla kuormilla takoa rinta totaalituhoon ja illalla hienostellen hakata se turvoksiin uudestaan. Mulla rinta kestää jo penkata, vaikka en...
video

Dave Palumbo jututtaa muutaman viikon päässä kisattavaan 2016 Arnold Sports Festivaliin preppaavaa 212 kisaaja David Henrya. KESKUSTELU

Turkulaiset ovat valinneet Vuoden Turkulaiseksi 2015 ammattilaisvapaaottelija Makwan Amirkhanin. Kilpailussa annettiin reilut 5200 ääntä, Amirkhani keräsi äänistä reilun kolmasosan, yli 1900 ääntä. Valinta julkistettiin...
This site uses XenWord.