Blogi Sivu 2
video

https://youtu.be/NLyI1cYQu0Y  
video

https://youtu.be/KEKOPjA5D94

Ihan aluksi, ATP on hyvin vahvasti liitoksissa lihassupistukseen sekä energiatuotantoon. ATP:tä on varastoituna hyvin vähän ja sitä kulutetaan kovissa harjoituksissa hyvin lyhyessä ajassa, yhden...

Käytiin Hannan kanssa semikylmässä kuvaamassa ulkokuvia pitkästä aikaa. Hanna kisaa taas ensi vuoden keväänä seuraavan kerran.  

Kisa pystyyn, palkintona Teston tuotteita yli 100 eurolla + treeni meidän kanssa PTV-gymillä, jossa katson voittajan kyykkytekniikan tarvittaessa kuntoon ja vedetään kova treeni päälle...
video

Artturi ja melkein 60cm lapaset. https://youtu.be/NuBmr9fGi-A Off the Hook, 525 g -20% 26,30€(32,90€) Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut Pre-Workout Chained Nutritionilta! Tämä PWO on...
video

Aamushow kahvimukin ääressä. Mitä muuta tällä hetkellä kuuluu meikäläisen laiffiin? https://youtu.be/5utrLKmNPz0

Kassalla koodilla PAKKIS irtoo 30% alennus. Pakkotoisto PWO Stack - Pakkotoiston vinkki: Rakenna oma PWO näistä aineksista. Kova boosti treeneihin ilman stimulantteja! Pakkotoisto PWO Stack sisältää...
video

Vertin kanssa kyykättiin setti, joka on yhden progressiotreenin viimeisiä viikkoja. Aika ilkeä setti, mutta tämä on kenen tahansa koitettavissa, tässä toistot. Set 1: 30 reps...
video

Selkätreenit, jossa tehdään vain yhden käden liikkeitä: Kulmasoutu käsipainoilla, kevennetty yhden käden leuanveto, seisten alataljaveto yhdellä kädellä, vipuvarsikone sivuttain. https://youtu.be/-UBUgknLlVM 100% Platinum Creatine, 400 g -40%...
video

Tässä jaksossa mm. vietetään Artun synttäreitä ja lapset pistävät Alonan treenaamaan ja tekemään kärrynpyöriä –Tämä on nähtävä! https://youtu.be/uryi03hdoGY 2 x ALA, 90 caps -50% 15,90€(31,80€) Star Nutritionin...
video

https://youtu.be/ctKTODG1H-Y 2 x Super Power, 750 g, Cola Special Edition -50% 43,90(87,60€) Super Power - Erittäin tehokas stimulanttivapaa Pre-Workout Supermass Nutritionilta. Parantaa suorituskykyä ja ehkäisee lihasproteiinin...
video

Kale ja Valde taas vauhdissa ja melkein asialinjalla, huom. melkein. https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-40-kale-and-valde 12 x My Bar, 55 g -44% 23,70€(39,48€) My Bar - Pro Suppsin patukka sisältää 20...
video

https://youtu.be/MXAbdanLgZI 15 x Milky Protein Bar, 30 g -60% 7,20€(18,00€) Vaahtokarkkimainen vähäsokerinen proteiinipatukka. Milky Protein Bar -patukassa yhdistyvät pehmeä koostumus ja mahtava maku! Paljon proteiinia, vähän...

Jepajee, patukkkaa kehiin ja edullisesti.
video

Käytiin Riihikosken Sun Salilla Katajan komennossa vetään reidet kovaa. Snadi kämmi painoissa Vertin kyykyssä, mutta ei se menoa haittaa. https://youtu.be/8a1R6qC1CEg Off the Hook, 525 g -40%...
video

Lupasin duunaa videon, jossa olkapäille on vain ja ainoastaan yhden käden punnerruksia. Joillakin saattaa olla kenties vammaa, liikkuvuusrajoitteita, tai puolieroja, niin silloin yhden käden...
video

Tässä jaksossa tehdään olkapäät voimatyyliin! https://youtu.be/ivCsITzjihI Arginine, 90 caps -30% 10,40€(14,90€) Arginine sisältää 100 % arginiinietyyliesteriä, joka imeytyy todella nopeasti ja antaa voimakkaan pumpin! Voimistaa verenvirtausta Parempi...
This site uses XenWord.