Blogi Sivu 88
video

In this video, Jay talks about the posing round being scored at the Arnold, the new NPC classic physique division, his 2016 NPC contests, what...

https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-5-arto-vainio
video

Pitkällä introlla varustettu selkätreeni uudistuneella GB:llä. Introssa höpötellään Pakkiksella käydystä Shawn Rayn kommentista, että 3 lättyä / puoli pitäisi riittää jokaiselle.
video

Viikon ruokaostokset ja parin päivän foodpreppaus! Kunto etenee, päivät vähenee, nälkä alkaa olemaan jatkuva vieras mutta treeni kulkee edelleen kuin unelma! https://www.youtube.com/watch?v=Fo3dI3ex6o4 KESKUSTELU
video

Supereilla kädet pumppiin! https://www.youtube.com/watch?v=xAebd7Cl2sE KESKUSTELU
video

Viime vuoden puolella kuvattu rinta-deltsijumppa. https://www.youtube.com/watch?v=B9im5PYitrA KESKUSTELU
video

Utti "Hulkki" Hietalan selkätreenit maailmankuululla Venicen Gold's Gymillä Kaliforniassa.
video

Herra Kohonen tällä kertaa vieraana. https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-4-toni-kohonen
This site uses XenWord.