Leskisen kanssa erikoistekniikkaveto selälle. Ei suositeltavissa aloittelijoille, vaan kokeneemmille treenaajille.

SET 1 (SST)
Pullover max 10 – Hammer max 10 (15s rest) max -drop- 5sec neg (15 rest) -drop- 5sec pos – (15 rest) -drop- 45sec ISO + max

SET 2
Ylätalja 10 -drop- 5 -drop- 3sec pidot – max

SET 3
Yates 10 – Highrow 10 pakot – Yates max

SET 4
Pullover vastaote max 10 – Hoist leveä max (15 rest) kapea max – Kraftwerk hammer 2 drop

2 x ALC, 90 caps -50%

Tehokkaampi rasvanpoltto

  • Sisältää Asetyyli-L-karnitiinia
  • Lisää rasvanpolttoa
  • Helpottaa painon pudottamista
  • Lisää suorituskykyä

L-karnitiinin rooli rasvanpoltossa

Jotta rasva voi palaa kehossa, tulee se ensin kuljettaa mitokondrioihin. Tästä prosessista vastuussa oleva aina on L-karnitiini. Lisäämällä L-karnitiinin määrää soluissa, saadaan aikaan lisääntynyt rasvan kulkeutuminen mitokondrioihin.

Fairingin ALC sisältää Asetyyli-L-karnitiinia, joka on hyvin imeytyvä L-karnitiinin muoto.