Proteiini- ja kuiturikas mysli.
Arash Rahbar – Back training & diet talk 14 weeks out from Olympia
Alonan ja Artun yhteissarjan 4 ekaa jaksoa
Treeniä Teston kanssa selostuksen kera | PT Vatanen
IFBB Classic Physique Pro Arash Rahbar – Olympia prep update 15 weeks out
UTTI HIETALA | VOLYYMI
Deltsit Legionilla
Brasilialaisen jujutsun Euroopanmestari Emilia Tuukkanen | AlonaTV
Kesäiset uutuusmaut
Lihasten jännittelyä Tallinnassa | PT Vatanen
Katarina Tunturi – Road to ACE 2017; Ajatuksia dietin neljännellä viikolla.
IFBB Classic Physique Pro Sadik Hadzovicin jalkatreeni 13 viikkoa ennen Olympiaa
IFBB Classic Physique Pro Arash Rahbar treenaa käsiä 16 viikkoa ennen Olympiaa
Reisiä Vatasen takapihalla
WIDOWMAKER 150kg
Kille Kujala – Torstai tipsit: Flyesin variaatiot
Juha Tuhkasaari | ALFALAND #24
6-kertaisen Mr Olympia voittaja Dorian Yates haastattelu