Selkätreeniä viimeviikolta – ensi viikolla katsotaan kuntoa ja aloitetaan kalorivaihtelu. Paino 67kg. Vielä irtoo hikeä, huumoria ja hymyä.
Pahoittelen että video on ilman introa, kamera on ollut nyt toisessa kodissa tämän viikon niin se jäi kuvailematta – ja jouduin hieman muokkaamaan ääniä tohon videon loppupuolelle kiitos Rammsteinin tekijänoikeuksien.
Selkätreeni on parin viikon takaa, ja kunto on ottanut harppauksen eteenpäin – tsekataan se taas ensi viikolla.
