Tuesday, March 26, 2019

Tagi: allan jokinen

Vlogi Allan Jokinen 24.1.2017 offi on alkanut..

video
https://youtu.be/KWCPWLesoTk

Vlogi Allan Jokinen 18.1.2017 YLIKUNTOA,PETTYMYSTÄ JA VÄSYÄ

video
https://youtu.be/D1hJmnxVYgA

Ison miehen itku on kaunista

video
Allun kärsimystä taas nauhalla. Rest-pause helvettiä tehtiin. Eli hackissa 10 - 20s rest - 10 - 10s rest - 10 - 5s rest -...

Olokapiät Allun kanssa

video
Ja taas deltsejä. https://youtu.be/i9bqPEj_dyk Goodlife Protein Powder, 750 g Proteiinijauhe, joka ei pakota valitsemaan ravitsemuksellisen laadun ja äärimmäisen hyvän maun välillä. Goodlife Protein Powder on viimein täällä!    

Reisille menee niin että soi.

video
Allun kanssa hevimpää kuormaa. Joka treeni pitää olla erilainen ja vähintään yhtä kova, varianssia pidetään yllä, jotta katalyytit lihaskasvuun ovat olemassa. https://youtu.be/Yrod3M6uXGA Goodlife Protein Powder, 750...

Vlogi +jalkatreeniä Miken kanssa 5.1.2017

video
https://youtu.be/n9CQjSAcPoE

Allan Jokinen – Vlogi+jalkatreeniä Miken kanssa 30.12.2016

video
https://youtu.be/echq7WtQmb0

Allun tie Golgataan ja takaisin

video
Taas mennään, Kale kiduttaa Valdea, Valde ottaa lämärit vastaan ja pistää yli fyysisen ja henkisen sietokyvyn, joka tavoitteena joka kerta on. https://youtu.be/aFbNwOp_G6o

Allan Jokinen – Vlogi + olkatreeni Miken kanssa 28.12.2016

video
https://youtu.be/XqCMtlMnjDU

video
Allun kanssa selkää veivaamassa. Ilman musiikkeja kaikki ähinät kuuluvissa tällä kertaa videolla kun sihen oli mahdollisuus. T-tanko pyramidi kutosnousuilla ja sieltä pudotus Kulmasoutu kutosnousu...

Vlogi + Autossa hölmöilyä Miken kanssa 12.12.2016

video
Allun kanssa taas automatkalla. https://youtu.be/C3GSuDICyOk

Deltsituho PTVGYMILLÄ Allun kanssa

video
https://youtu.be/BpeIgeoJomw Respassa lätinää Allun ja Vatskun kanssa ja perään tiukka veto olkapäille. 4x Viparit sivuille max - pystypunnerrus max - viparit sivuille pakoilla täyteen ekan...

PTVGYM – KILLING LEGS, HITTING CHEST

video
Allun kera PTVGYMillä takomassa jalkoja ja rintaa. Allu saa sitä mitä tilaa. https://youtu.be/yjDPA-4ggwI

Allun kanssa kuvausreissulla

video
Melkosta läppää, vähän kuin podcast, mutta kuvalla varustettuna. https://youtu.be/NvEpnr6V21o

Pakkotoisto Podcast #13

Ja taas mennään, voi herranjumala että on läppä lennokasta kuten aina. https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-13