Saturday, May 25, 2019
- mainos -
Tagit Allan jokinen

Tag: allan jokinen

Deltsit Allun kanssa

Vaihteeksi olkapäitä kun ne ei perkele kasva ellei ajella niitä usein. Staattista hässäkkää tällä kertaa työn alla. https://youtu.be/gA_GfW9-AHM Octane – Star Nutritionin treenien aikana nautittava BCAA-pohjainen...

Vlogi Allan Jokinen 24.1.2017 offi on alkanut..

https://youtu.be/KWCPWLesoTk

Ison miehen itku on kaunista

Allun kärsimystä taas nauhalla. Rest-pause helvettiä tehtiin. Eli hackissa 10 - 20s rest - 10 - 10s rest - 10 - 5s rest -...

Olokapiät Allun kanssa

Ja taas deltsejä. https://youtu.be/i9bqPEj_dyk Goodlife Protein Powder, 750 g Proteiinijauhe, joka ei pakota valitsemaan ravitsemuksellisen laadun ja äärimmäisen hyvän maun välillä. Goodlife Protein Powder on viimein täällä!    

Reisille menee niin että soi.

Allun kanssa hevimpää kuormaa. Joka treeni pitää olla erilainen ja vähintään yhtä kova, varianssia pidetään yllä, jotta katalyytit lihaskasvuun ovat olemassa. https://youtu.be/Yrod3M6uXGA Goodlife Protein Powder, 750...

Vlogi +jalkatreeniä Miken kanssa 5.1.2017

https://youtu.be/n9CQjSAcPoE

Allun tie Golgataan ja takaisin

Taas mennään, Kale kiduttaa Valdea, Valde ottaa lämärit vastaan ja pistää yli fyysisen ja henkisen sietokyvyn, joka tavoitteena joka kerta on. https://youtu.be/aFbNwOp_G6o

Allun kanssa selkää veivaamassa. Ilman musiikkeja kaikki ähinät kuuluvissa tällä kertaa videolla kun sihen oli mahdollisuus. T-tanko pyramidi kutosnousuilla ja sieltä pudotus Kulmasoutu kutosnousu...

Vlogi + Autossa hölmöilyä Miken kanssa 12.12.2016

Allun kanssa taas automatkalla. https://youtu.be/C3GSuDICyOk

Deltsituho PTVGYMILLÄ Allun kanssa

https://youtu.be/BpeIgeoJomw Respassa lätinää Allun ja Vatskun kanssa ja perään tiukka veto olkapäille. 4x Viparit sivuille max - pystypunnerrus max - viparit sivuille pakoilla täyteen ekan...

PTVGYM – KILLING LEGS, HITTING CHEST

Allun kera PTVGYMillä takomassa jalkoja ja rintaa. Allu saa sitä mitä tilaa. https://youtu.be/yjDPA-4ggwI

Allun kanssa kuvausreissulla

Melkosta läppää, vähän kuin podcast, mutta kuvalla varustettuna. https://youtu.be/NvEpnr6V21o

Pakkotoisto Podcast #13

Ja taas mennään, voi herranjumala että on läppä lennokasta kuten aina. https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-13
STREAM ONLINE!
STREAM OFFLINE