Sunday, July 21, 2019
- mainos -

Tagit Alona Kuusisto

Tag: Alona Kuusisto

Takareisi-pakaratreeni rasittamatta etureisiä | “Läski-Alona”

Tässä jaksossa treenaan Joonas Haapasaaren kanssa ja treenissä yritetäänkin treenata takareisiä ja pakaraa niin, että etureisiä ei rasiteta. Blogi: http://www.poseland.fi/blog/ Facebook: https://www.facebook.com/Poseland/ Instagram: https://www.instagram.com/alonakuusisto KESKUSTELU

Treeni Joonas Haapasaaren kanssa | Alona Kuusisto

Arttu lähti reissuun joten lähdin vieraisiin.. Treeni valmentaja Joonas Haapasaaren kanssa Hot Gymillä. Blogi: http://www.poseland.fi/blog/ Facebook: https://www.facebook.com/Poseland/ Instagram: https://www.instagram.com/alonakuusisto KESKUSTELU

Lapseton kesä #2 – Rasvaprosentin mittausta ja paritreeniä

Tässä jaksossa Alona käy rasvaprosentti mittauksessa ja treenaa yhdessä Artun kanssa CrossFit Basementilla. Blogi: http://www.poseland.fi/blog/ Facebook: https://www.facebook.com/Poseland/ Instagram: https://www.instagram.com/alonakuusisto KESKUSTELU

Lapseton kesä #1 – Alona Kuusisto

Vietämme nyt hieman erilaista kesää sillä lapseni lähtivät Amerikkaan koko kesäksi! Suunnitelmassa on paljon treeniä sekä kaikkea muuta mukavaa. Seuraavien jaksojen aikana pääsette seuraamaan...

Alona Kuusisto – Project Läski-Alona Laihaksi – HIIT ulkotreeni

Arttu on saanut kunnian vetää mulla nyt erilaisia HIIT -treenejä aeroobiseksi ja niitä kuvaillaan tässä kesän aikana muutamia. Tänään olkapäätreenin jälkeen ajettiin kotiin ja...

Poseland Alog 3 – Fitness-keskustelua kampaajalla

Kävin ystäväni Ulla-Riitan Prime Hair and Beauty Salongissa värjäyksessä. Siinä samalla vaihdettiin Umpun kanssa kuulumisia, sekä keskusteltiin yrittäjyydestä ja tietenkin fitneksestä. Muista myös tsekata Poselandin...
STREAM ONLINE!
STREAM OFFLINE