TagitFitnesstukku

Tag: fitnesstukku

5 klassista suorituksen lisääjää

Suorituskyvyn parantajat tuoteryhmänä ovat mielenkiintoisia, suosittuja ja vaikeita navigoida. Tässä artikkelissa esitetään viisi klassista suorituskyvyn parantajaa. Suorituskyvyn parantajat ovat, kuten nimestä voi päätellä, tuotteita, joiden...

Prodet tarjouksessa 24.10 saakka

Proteiineissa on 20 erilaista aminohappoa, joista osa on välttämättömiä eli ne tulee saada ravinnosta. Runsaalla proteiininsaannilla on useita positiivisia vaikutuksia niin lihaskasvun kuin painonpudotuksen...

Patukat edelleen tarjouksessa

On olemassa monia jokapäiväisiä tilanteita, joissa tarvitset kiireellisesti laadukasta ravitsemusta esim työpäivän, opiskelun ja treenin välillä. Tämä voi tuntua vaikeasti ratkaistavalta, mutta erillaiset patukat...

Rajut aminotarjoukset

Nopeasti imeytyvät aminohapot nyt kovissa alennuksissa. Aminohapot ovat elimistölle välttämättömiä proteiinien rakennusosia. Ja proteiinista rakentuu lihakset. Siksi aminohapot on tärkeä osa optimaallisten tulosten saavuttamista. Meiltä...

Terveellisiä elintarvikkeita kroppasi ja mielesi hyväksi

Tähän kategoriaan olemme koonneet elintarvikkeet, jotka sopivat terveelliseen ja aktiiviseen elämäntyyliin, ja joita voi olla hankala löytää tavallisesta ruokakaupasta. Tilaa samalla kertaa sekä haluamasi...

Vegaaniset aminohapot

Aminohapot ovat pieniä rakennusaineita, jotka ketjuina muodostavat proteiineja. Palautumista edistävät ja treenituloksia parantavat aminohapot ovat todella suosittuja lisäravinteita. Tämä kategoria sisältää aminohappolisiä, jotka ovat täysin...

Kaksi tutkimusta kahvista, rasvasta ja lihasmassasta

Vuoden 2012 lopulla ilmestyneessä tutkimuksessa selvitettiin kofeiinipitoisen ja kofeiinittoman kahvin vaikutusta SHBG-hormoniin. SHBG on sukupuolihormoneja (esim. testosteroni, estrogeeni) sitova proteiini. SHBG estää hormoneja toimimasta...

Kaikki Insane Labz-tehonlisääjät: Osta 2 maksa 1

Psychotic Pre-Workout, ravintolisä Insane Labzilta, on tehonlisääjä joka sisältää innovatiiviset ainesosat ja suuret annostukset tunnettuja aktiivisia ainesosia.  Suuret annostukset ainesosia ja vahvat pitoisuudetHuikeat 400 mg...

Valitse polvituki joka sopii sinulle

Valitse sopivat polvituet Polvituet ovat anatomisesti muotoillut tuet, jotka tarjoavat sekä kompressiota että lämpöä suorituskyvyn parantamiseksi ja vammojen estämiseksi.  Polvi on yksi vartalon haavoittuvimmista alueista, ja...

5 klassista suorituksen lisääjää

Suorituskyvyn parantajat tuoteryhmänä ovat mielenkiintoisia, suosittuja ja vaikeita navigoida. Tässä artikkelissa esitetään viisi klassista suorituskyvyn parantajaa. Suorituskyvyn parantajat ovat, kuten nimestä voi päätellä, tuotteita, joiden...

Näin ZMA auttaa lihaskasvussa

ZMA haastaa proteiinijauheet ja kreatiinin suosituimpien, lihasmassan kasvuun tähtäävien lisäravinteiden listalla – eikä suotta. ZMA tarjoaa useita hyötyjä aktiivisesti treenaavalle ja tavoitteelliselle urheilijalle. Olemme kirjoittaneet tähän artikkeliin...

Mitä eroa on nopealla ja hitaalla proteiinilla?

Proteiinilla on tärkeä rooli kropassa, ei vähiten silloin, kun puhutaan lihasmassan rakentamisesta. Seuraavassa saat lyhyen oppitunnin nopeiden ja hitaiden proteiinien eroista. Proteiini Proteiinia on lähes kaikessa, mitä...

D-vitamiinin vaikutus lihasvoimaan ja suorituksiin

Me pohjoisessa elävät tiedämme, että D-vitamiinia on tähän aikaan vuodesta heikosti saatavilla. Jo elokuun puolivälillä auringon UVB-säteistä ei enää saa riittävästi D-vitamiinia ja varastot...

Lyhyt opas aminohapoista ja miksi tarvitset niitä

Mitä EAA on? Kehomme rakennuspalikat, proteiinit, koostuvat pitkistä aminohappoketjuista. Aminohappoja on montaa eri tyyppiä ja niitä kaikkia tarvitaan kehon normaaliin toimintaan. Kehomme proteiini sisältää 20 aminohappoa,...

Terveellisiä elintarvikkeita kroppasi ja mielesi hyväksi

Tähän kategoriaan olemme koonneet elintarvikkeet, jotka sopivat terveelliseen ja aktiiviseen elämäntyyliin, ja joita voi olla hankala löytää tavallisesta ruokakaupasta. Tilaa samalla kertaa sekä haluamasi...

Kuinka sinä treenaat? Osallistu tutkimukseen

Kiitokseksi avustasi saat 5 € edun, joka voit käyttää Fitnesstukku.fi.Kysymyksiin täältä >> Miten Suomalaiset treenaavat vuonna 2021? Oletko itsekin kiinnostun ut miten muut treenaavat? Me haluamme tietää,...