Muutaman viikon päästä Olympiassa kisaava Minna kävi stadissa kuvauksissa ja stillien lisäksi nappasin videon kuvauksista.
https://youtu.be/hsIcTao-hAE
Suomen kovimmat kisat tulossa muutaman viikon päästä. Lippuja vielä jotain jäljellä, joten ei kannata ihan sen varaan laskea, että ovelta saa tai enää viikkoa...
Käsiä voi ja pitää treenata monella eri liikkeellä ja monella tapaa. Yksi tapa on ampua sinne suuri määrä toistoja ja tässä treenissä noudatetaan Neil...
Käytiin Vatasen kanssa kuvailemassa Underground Adrenaline Junkies-jätkien kaasuttelua. Sen perään sitten kyykkyä ja podcastikin nauhoitettiin joka tulee myöhemmin.
Kyykky on kolmas treeni T-Nationin 3kk progessa...
Selän treenaaminen ei mitään rakettitiedettä ole, mutta moni menee siinä metsään, että yhtä kehon vahvinta lihasryhmää hinkataan kuin kipeetä pimperoa. Selkä vaatii kuormia ja...
Käytiin Legionilla Riihimäellä treenaamassa selkää ja kaverina tällä kertaa Janne, jolla makee Focus RS, jossa komeet äänet ja potkua perkeleesti.
INSTAGRAM: @jkuorinki
https://youtu.be/HxSLLvZpiOk
Varustelista Fordissa on pitkä...
Taas pölistään vähän mitä sattuu yli tunnin verran.
https://youtu.be/aft86D_7knc
2 x Crazy 8, Watermelon candy -42%
Vahva pre-workout
Erittäin korkeapitoinen pre-workout8 stimulanttia parempaan suorituskykyynLisää vireystilee*Lisää keskittymiskykyä*Lisää lihaskestävyyttä*
Kahdeksan stimulanttia
Swedish...
On tässä tullut kyykättyä hieman yli äyräiden, koko idean tavoite oli kasvattaa kestävyyttä sekä maksimivoimaa, jotta kykenisi sikakyykyn toteuttamaan läpitte tasaisella tekniikalla. Ne jotka...
RS3 käy teippaamossa Teippilabrassa. Sihvilä on akateemisesti 30min myöhässä tapansa mukaan. Deltsejä hakataan satoja toistoja.
https://youtu.be/nTsXiAdj5oI
Taas kyykkyprogea eteenpäin Vatanen kaverina. 130kg 5x10 tällä viikolla vuorossa. Vatanen nakuttaa 5x5 180kg. TestoTimo feattaa introssa ja Vatasen kanssa kiinalaiseen syömään treenin päälle...
Olmala ottaa kaikissa nostoissa ykkösen ja meikä progen mukaiset 5x5 170kg. Vatanen korjaa rikkomansa objektiivin ja Sihvosen makkaraportit on aivan liian pienet.
https://youtu.be/YyujTnp7zRE
Intensity Power,...
PTV:llä Porvoossa Sihvosen kanssa part. 2 selkätreeni tällä viikolla. Soutuja, räkkiä jne vuorossa tällä kertaa. Treenin päälle Makkaraportit auki ja grillin ääreen, jossa PTVatanen...