TagitMikesirenphoto

Tag: mikesirenphoto

Podcast 129 | Kale ja Valde | Diippiä settiä

Nyt mennään pohjaan saakka ihmissuhteissa, erot, uudet suhteet, makkarijutut, reipas puoltoista tuntia kunnon syvää keskustelua. https://youtu.be/I65lrgNECZA

FULL päivä of eating

Kovasti on kysytty, että listaa safkat mitä syön normaalisti ja tässä nyt sitten koko päivän sapuskat videolla kaloreineen. Mähän en laske kaloreita ja oli...

Podcast 128 | Kuka on Noora Allonen?

Noora on yksi lahjakkaimmista kotimaisista naiskisaajista koko lajin historiassa. Menin utelemaan vähän Nooralta missäs tytsy on ollut kun ei tätä ennen ole ollenkaan mitään...

Forkut turvoksiin | Taas Henkan luona

Nyt vedellään treeni kokonaan forkuille paikanpäällä Henkan ohjeilla. Uusia kuminauhaliikkeitä, jotka eivät tosiaankaan ole lämmittelyä. Lopussa oleva aivan mahtava Sidewinder valitettavasti on kovin vaikea...

IFBB Pro Anna Virmajoki aivan hurjassa kunnossa

Anna valmistautuu kisoihin ja on brutaalin upeassa bikinikunnossa. Onnea Annalle kisoihin. https://mikesirenphoto.com

MYÖ TEHTIIN KÄET | Kale ja Valde

Allu osti kasan lakkeja, mentiin tekeen kädet Mayorille, dippii, ranskista, alaspainoa, hauiskääntöä, kyl te tiiätte https://youtu.be/VDpPmI7QhwA ZMA Night, 140 caps -220%

SKL SM 2022 kuvia galleriassa

Eka satsi, reipas 1200 kuvaa kisoista galleriassa. Antti Vähän kuvat tulee parin päivän sisään ja yli tuhat kuvaa siis sitten lisää. FigureWomen's physiqueBikiniMen´s physiqueMens Classic...

SKL SM 2022 punnitus

Punnitus pidetty, jutellaan vähän Kohosen, Kallion ja Heinosen kanssa sekä zekataan valot kuntoon kisaa varten. https://youtu.be/ltbbVrTTneA Super Carb, 1000 g SuperCarb - Supermass Nutritionin 100% syklistä dekstriiniä sisältävä huippulaadukas...

Allu uudella Mayorilla | Olkapäät

Allu korkaa uuden Mayorin ja rusautetaan olkapäätreeni, ei huolta, ei paljoa treenikuvaa ole tässä videossa. Anyways lörpöttelyä uudella respalla. Punnerretaan ja veivataan vipareita, sekä...

Prodigy | Hermans | Nocco | Mullet

Mullettia aloin virittelemään, Hermanssin kanssa studiolla kuvaamassa, Noccon uuden juoman julkareissa kävin ja Prodigyltä tuli yllätyksenä 380 euron lahja. https://youtu.be/M1NNiELK2-I

MAYORS 2.0 – Eka treeni | Bettina Gräsbeck

Hurlumhei, se on nyt auki ja viralliset avajaiset 27.8 12-16. https://www.mayors.fi Korkattiin videotuotanto jalkatreenillä, kyykkyä, suorinjaloin mavea ja sumomavea sekä fst7- prässissä. ps. mikkiliitin...

Munkkiniemi frisbee dronella kuvattuna ja selostettuna

Kävin selkä vähän kipeänä varovasti viskomassa Munkan ja kuvattiin se dronella. Dronen puikoissa taas https://www.instagram.com/dariosandholm/ https://youtu.be/Fx0t-oaxCQg WEEKEND DEAL - Better Bodies ja GASP

Mayors 2.0 | RemppaLOG 5 | Pian aukeaa!

Noniin, ollaan loppusuoralla, laitteitakin alkaa tulemaan. Jutellaan Utin kanssa laitteiden asettelusta, sovitaan Bettinan kanssa treenit kumipuvussa ja katotaan millä mallilla sali on nyt. Ens...

Stilleissä Jani Pernell

Käytiin Janin kanssa kuvaamassa, tällä kertaa ei leffateemaa, mutta upea Cobalt niminen hevonen saatiin mukaan, kiitos Joanna Kuntonen, Jenni ja Jani.

Käsitreeni 2 | Kale ja Valde

Toinen käyttämistäni menetelmistä tykkien ylläpidossa ja kasvatuksessa. Allun kanssa Kielaniemessä veivaamassa. https://youtu.be/-JPG0hd1URI Ultimate Hydro Whey Mix&Match, 4x900g

Vatanen ekaa kertaa fribaamassa

Eka ja ei ehkä viimeinen kerta, mut käytiin pelaamassa Porvoossa 10 väylää. Myös tuli testattua stadissa pizza-automaatti ja salillakin tuli Allun kanssa käytyä. Sekalaista...

Vertin kanssa voimamieslajeja | Vertti Harjuniemi

Ei oo ihan helppoa hommaa näin pystymetsästä, mutta kovasti yritin ainaskin. Kelkan vetoa, säkin kantoa ja tukkipunnerrusta, ei ihan normaalia juttua mulle. https://youtu.be/EXA2QDxXHxw