Miten bodattiin 80- ja 90-luvulla? Eroaako treenit tai dieetit? Mukana juttelemassa legenda ja moninkertainen mestari Peter Keränen. Tarkennus on viinereissä, pahoittelut niille joille leivonnaiset...
Nikitan kanssa pölistään kuvaamisesta, laitteista jne duuneista mitä alaan liittyy. Kiitos Rajala Camera tilan lainaamisesta podcastiin.
https://youtu.be/Tdn0UDnn6wI
Mutant Core Series Glutamine, 300g
Vesa Kerälä 90-luvun lopun kilpapyörätaustasta bodaukseen siirtynyt valtavareisinen kisaaja puhuu nyt 50-vuotiaana vähän avoimemmin.
https://youtu.be/gEsTb-oFvfA
18 x Barebells Core Protein Bar, 35 g
Barebells Protein Core Bar...
Puhetta bodauksesta sekä mielenkiintoisesta uudesta tulevasta salista.
https://youtu.be/Ta4IptX6Nak
EAA+ Amino, 400 g
Delta Nutritionin EAA+ Amino on korkeapitoinen tuote, joka sisältää vapaita, välttämättömiä aminohappoja. Stimuloi proteiinisynteesiä ja...
Sihvosella pari viikkoa kisaan.
https://youtu.be/TH-UNwwZAMA
Supreme EAA, 250g
Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä aminohapoista (EAA on lyhenne englanninkielisistä sanoista Essential Amino Acids). Proteiini koostuu yhteensä 20 aminohaposta,...
Taas mennään niin että soi. Syvällistä perhekeskustelua, perus aasinsiltoja ties mistä ties minne. Taattua tavaraa melkein 2 tuntia.
https://youtu.be/oTdObCzMt3I
