Alfaland lupasi vastata Crossfit aiheisiin kysymyksiin joita Pakkotoiston väki esitti "Suomen kovakuntoisin mies" -jakson jälkeen, joten tässä on kovasti toivottu episodi "pienellä" huumorimielisellä lisämausteella...
Pääsin treenaamaan Arnold Classic voittajan Mika "Giant Killer" Nyyssölän kanssa! Treenissä tehtiin yli 600 toistoa etureisille -voin sanoa, että seuraavana päivänä liikkuminen oli... mielenkiintoista!...
Published on Apr 25, 2017
Oli hyvin fitness painotteinen viikonloppu kun Suomen Fitnessurheilu liitto järjesti Fitness Classic 2017 -tapahtuman Helsingissä! Alla video kooste mitä viikonloppu...
Tällä videolla mm: Kille Kujalan, Antti Halmon ja Mikko Ovaskaisen kehonrakennus kisa. Oona Ylitolosen fitneksen finaali.
http://www.poseland.fi
https://youtu.be/0KpjH6VQ2yo
Toisena päivänä Arnold Classicissa seurataan Bikini fitness -kilpailijan Milla Kelahaaran kisoja sekä tunnelmaa expo alueelta.
Kotisivut: http://www.poseland.fi
https://youtu.be/Ql_iIGEVHDU
Alfalandillä vieraana sunnuntaina Rion olympialaisissa kisaava painonnostaja Anni Vuohijoki.
Tässä jaksossa:
Mitä muutoksia Anni tekisi CrossFit urheiluun?
Mitä mieltä hän on dopingista?
Miten hän valmistautui tuleviin olympialaisiin kun...