Voiceoverina tämä Wlog. Treenattiin takareiskoja ja nauhalle koko treeni kokonaisuudessaan ja perään sitten ääni studiolta.
https://soundcloud.com/user-122853354/wlog-e183-audio
18.2.2016 - Hevi päivän eka rintatreeni
Agenda korkeammilla kuormilla takoa rinta totaalituhoon ja illalla hienostellen hakata se turvoksiin uudestaan.
Mulla rinta kestää jo penkata, vaikka en...
Strike team Swedenin treenipäivyri rullaa edelleen kovaa vauhtia. Spinoffia tehtiin selkätreenin kovimmasta vedosta tällä kertaa.
13.2.2016 - Aamun kova selkäveto
Aamuselän periaate on aina rankaista sitä...
Pitkällä introlla varustettu selkätreeni uudistuneella GB:llä. Introssa höpötellään Pakkiksella käydystä Shawn Rayn kommentista, että 3 lättyä / puoli pitäisi riittää jokaiselle.
https://youtu.be/iK6gqTiF2v8
