- mainos -

Vieraana Utti “Hulkki” Hietala, mukana myös tottakai Juho “Professori” Suomi.

Ensimmäisen jakson aiheena on treenaaminen treeniuran eri vaiheissa, optimaalisen kehityksen aikaan saamiseksi.

Miksi aloittelijan ei kannata ottaa Phil Heathin ohjelmaa ja missä kohtaa kannattaa miettiä mind-muscle connectionia?

Ota selvää katsomalla video!

- mainos -