Käsitreenejä on nyt kuvattu jo sen verran kovasti, että pitää muita lihasryhmiä kuvata jatkossa. Seuraavaksi kuvataan sitten olkapäät. Nyt veivataan kuitenkin päivän toista hansikastreeniä iltasella. Introt ja outrot messissä kuten aina.

Keskustelu

[vc_media_grid style=”lazy” items_per_page=”10″ element_width=”4″ gap=”5″ button_style=”rounded” button_color=”blue” button_size=”md” arrows_design=”none” arrows_position=”inside” arrows_color=”blue” paging_design=”radio_dots” paging_color=”grey” loop=”” autoplay=”-1″ item=”mediaGrid_Default” grid_id=”vc_gid:1437769089165-def9be47-a283-6″ include=”174,175,176,177,178″]
[vc_video link=”https://youtu.be/26w8kIE6hVg”]