Saturday, August 13, 2022
- mainos -

Phil Heath treenaa jalkoja 11 viikkoa ennen Mr Olympiaa – Osat 1-3

KESKUSTELU https://www.youtube.com/watch?v=qdBlYZT8GG8 https://www.youtube.com/watch?v=N9TVTbn0vsU https://www.youtube.com/watch?v=sqqvZd6MLMw

Chris Tuttle puhuu haaraketjuisista aminohapoista (BCAA)

KESKUSTELUA IFBB Pro kehonrakentaja Chris Tuttle jakaa tietoa haaraketjuisista aminohapoista. https://www.youtube.com/watch?v=MHxvSFoMJaQ

Legendaarinen CT Fletcher ja lihaskasvun 10 kultaista käskyä

KESKUSTELU noudata näitä käskyjä ja valmistaudu sanomaan tervetuloa uudelle kasvulle! https://www.youtube.com/watch?v=q-6M4uzur8Q

Kasa NPC USA haastatteluja

KESKUSTELU https://youtu.be/WcD-3jg2uhs https://youtu.be/O6WjermJA9Y https://youtu.be/ADVhzEB6jfQ https://youtu.be/JSktCa1Kih8 https://youtu.be/FpobXYqomuY

Dusty Hanshaw treenaa olkapäitä

IFBB Pro Dusty Hanshaw'n off-season olkapääjumppaa 27.5.2015 https://www.youtube.com/watch?v=37Rjrx3ct7w KESKUSTELU

OvasLogi #6 – Jalkatreenit Mikko “Mr O” Ovaskaisen tapaan

Kehonrakentaja Mikko Ovaskainen näyttää, miten niitä koipia oikein susirajalla rankaistaan! https://www.youtube.com/watch?v=SrNiLBxZFJ4   KESKUTELU