Rebuilding My Physique: Back Day | Seth Feroce 07.08 2020 1006 Untitled Document GAZOZ.FI - 10% ALENNUS KAIKESTA KOODILLA PAKKOTOISTO Feroce kerää massaa takaisin leikkauksen jälkeen. 1. Pull-Ups – 7-10 Sets X 10-15 reps2. Bent Over Barbell Rows – 4×8-123. T-Bar Rows – 4×8-154. Single Arm Dumbbell Rows – 4×8-125. Reverse Grip Pulldowns – 4×8-12 - mainos - LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ Seth Feroce poseeraa nykykunnossa Selkää Ferocen kanssa, mukana Vincenzo Masone ja Doug Connor Seth Feroce olkapäätreeni SETH FEROCE – VOLYYMITREENI SELÄLLE Seth Ferocen käsitreeni Seth Feroce – Käsille supersarjoja Big Shoulder Workout | Seth Feroce Seth Feroce – Deltsipäivää Seth Ferocen Truck rant, yes! Seth Feroce – Rinta ja hauikset