Josen seurassa nähdään tällä kertaa yllätysvieras, kun IFBB Pro kollega Chris Tuttle pöllähti paikalle selkää ruoskimaan
https://www.youtube.com/watch?v=k0USzsx5-8c
KESKUSTELU
Uusi Aff4mation videosarja seuraa IFBB Pro Flex Lewisin valmistautumista tämän vuoden 212 Olympiaan. Ensimmäisessä osassa Flex treenaa selkää 6 viikkoa ennen kisaa
https://www.youtube.com/watch?v=dB5ob8d9I_Y
KESKUSTELU
Dallas McCarverin koottuja pätkiä selkätreeneistä, joissa mies selostaa, millaisia muutoksia treeneihin on tehty, jotta heikkoudet saataisiin muutettua vahvuuksiksi
https://www.youtube.com/watch?v=Xz47d9FiGS8
KESKUSTELU
Alkuvuodesta kyynärvartensa loukannut Aaron Clark on jälleen 100% iskussa ja suunnittelee paluuta takaisin fitness geimeihin. Seuraavalla videolla nähdään Aaronin selkätreeniä kollega Flex Lewisin treenimestoilla.
https://www.youtube.com/watch?v=DPAkLK4qYlA
KESKUSTELU
IFBB Pro Dusty Hanshaw on valmistautumassa ensimmäiseen ammattilaisskabaansa. Videolla Dusty on rapiat 13 weeks out ja luvassa on tällä kertaa heviä selkätreeniä, jossa fokus isoissa...
Bostonin Massamonsteri Jose Raymond valmistautuu 212 Olympia kilpailuun selkätreenin merkeissä.
https://www.youtube.com/watch?t=131&v=wa_y9bvlCWg
Keskustelua
