Saturday, November 28, 2020
- mainos -

Tagit Delts

Tag: delts

Pekka Kotipohjan olkapäätreeniä 11/2015

Kuukausi Fitness Expon jälkeen käytiin Joensuussa moikkaamassa kehonrakennuksen puolella debyytin tehnyttä Pekka Kotipohjaa. Pekka höpöttelee treenin lomassa sitä sun tätä, näyttää haukkaria ja iskee...

Jose Raymond treenaa olkapäitä 3 viikkoa ennen Olympiaa

"Boston Mass" vetäisee äkäisen deltsijumpan yhdessä Jon Delarosan kanssa kuuluisalla Montanari Bros Powerhouse Gymillä https://www.youtube.com/watch?v=SvvuQGZd8Ag KESKUSTELU

Dusty Hanshaw treenaa rintaa ja olkapäitä 10 viikkoa ennen IFBB Phoenix Pro kisaa

Dusty valmistautuu 10 viikon päässä häämöttävään pro debyyttinsä rintaa ja olkapäitä pommittamalla https://www.youtube.com/watch?v=H5zl85_VCmk   KESKUSTELU

IFBB Pro Dallas McCarver pistää treenimetodit uusiksi

  Dallasin Olympia preppi jatkuu, mutta ei ihan samoin metodein mitä aiemmin ollaan totuttu videoilla näkemään.  treenisysteemit on laitettu vaihtoon ja on tullut aika ottaa selvää ,...

IFBB Pro Jeremy Buendia treenaa olkapäitä

Men's Physique Olympia voittaja  Jeremy Buendian deltsitreeni 9 viikkoa ennen Olympiaa https://www.youtube.com/watch?v=SVn36-wxAxI   KESKUSTELU

Jari “Bull” Mentula treenileirillä San Pedrossa – OSA 5

Treenileirin viimeinen päivä on koittanut ja tänään (27.6) veivataan vielä olkapäät ja kädet turvoksiin. https://www.youtube.com/watch?v=S-1ZzmVcy1w   KESKUSTELU