mikesirenphoto Archives – Page 37 of 40

Selkää Markuksen kanssa

01.07 2016

Markuksen kanssa veivattiin selkä lasarettiin kulmasoutu pyramidilla ja 9 supersarjalla. Dieettihöpinät ja kisasuunnitelmat mukana luonnollisesti. https://youtu.be/PAzrqjQTK3w

Jalat Rennen kanssa

29.06 2016

Vedettiin superipyramidi Rennen kanssa Mayorilla. https://youtu.be/-ZNUVPZQiVg

The Hills Have Eyes With Jani Pernell

29.06 2016

Käytiin Paraisilla Juhannuksena kuvaamassa Pernellin kanssa leffateemalla. Galleriaan. Janin facesivut

Treenit huippujen tyyppien kanssa jatkuu, tällä kertaa vuorossa Antti Halmo. Halmon kanssa jutellaan dieetistä ja kisasuunnitelmista ja paukutetaan Stam1nan tahtiin hansikkaat pakettiin Turun Mentorilla. https://youtu.be/YPmNN2W6Qzo

Rintatreeni Rennen kanssa

23.06 2016

Käytiin Rennen kanssa veivaamassa rintaa erikoistekniikkaperiaatteella. https://youtu.be/nNAVDB_T70w

Lateraalishelvetti Luoman kanssa.

19.06 2016

Deltsejä erikoistekniikoilla maustettuna. https://youtu.be/HLBrhdmz0C8

WIDOWMAKER 147,5kg

17.06 2016

Utin ohjeiden mukaan tällä kertaa 2,5kg korotus ja suht iisi oli. https://youtu.be/XBaZU2bZ7sA

Jalkoja Olmalan kanssa

15.06 2016

Paukutettiin reidet pakettiin erikoistekniikkavedoilla. https://youtu.be/ReHPJOCNlYc

Widowmaker 145kg

06.06 2016

Ja taas mennään, oi että miten ilkeetä setti alkaa olemaan. Saas nyt nähdä miltä 150kg tuntuu. https://youtu.be/El5xqavZ4bg

Selkää Pommin kanssa

06.06 2016

Juuson kanssa käytiin takomassa suoria sarjoja selkää illan ratoksi. https://youtu.be/XUjNSDi0pcE

Jalkatreeni med Alona

03.06 2016

Alonan kanssa etureisitreeniä. https://youtu.be/Ie569Qh5ccA

Alona selkätreenissä

08.05 2016

Kevyttä vetoa Poselanderille. https://youtu.be/6ZU55F3NazE

WLOG E194

05.05 2016

Ennen lentoa Espanjaan, vielä pikainen pumppitreeni. https://youtu.be/AylLx7cjR7E

Kohonen – To HELL and Back

03.05 2016

Herra Kohonen laitetaan koville jalkatreenissä. Hienosti mies vetää läpi setit ja se myös tuntuu. https://youtu.be/M8jKz3l7rj8

WLOG E192

19.04 2016

Puntarilla Utin ja Peterin kanssa. Respailua ja uuden treenisysteemin kelaamista sekä uuden kierron eka treeni. https://youtu.be/OO-s5MlcEYo

Kuvissa Pernell

10.04 2016

Käytiin kylmässä ilmassa Paraisilla kuvailemassa loppuviikosta Pernellin kanssa.

Studiosetti Olmalan kanssa

09.04 2016

Käytiin tossa viikko takaperin Olmalan kanssa Magitolla kuvailemassa jo lähes viimeisteltyä kuosia. Zemppiä Jarnolle kultsan kisaan.

WLOG E190

05.04 2016

Jalkatreeniä vajaa pari viikkoa ennen kultsan kisaa. https://youtu.be/dCuYGjNRDUw

Tag: mikesirenphoto