Friday, November 15, 2019
- mainos -


Tagit ölog

Tag: ölog

ÖLOG 40 – rintaraihnaisen treenit

Tällä kertaa pieni vihreä mies valottaa, miten pienen rintalihasvaivan kanssa on joutunut menettelemään niin kuntoutuksen kuin dieettitreenienkin osalta. Esimerkkinä nähdään Hulkin viimeisin pumppitreeni rinnalle,...

ÖLOG 31 – olkapää/käsitreenit Venicen Gold’silla

Utti ”Hulkki” Hietalan treeniselostussarja Venicen Gold’s Gymiltä päättyy showlihaspumppailuihin. Vihreä mies kolusi Gold’sin laitekannan 4 viikon aikana kauttaaltaan läpi, ja nyt Hulkki antaa arvionsa kehonrakennuksen...