Thursday, November 14, 2019
- mainos -


Tagit Peter Wilenius

Tag: Peter Wilenius

WLOG SPINOFF #8 – Rintapäivän eka veto

5.2.2016 - Hevii aamun rintatreeniä. Kevyen viikon jälkeen sitten täysi paahto päälle ja nupit joka ilmansuuntaan, ei vain kaakkoon. Mä aloitin lämppäämällä penkkiä vähän ja...

WLOG E183

Voiceoverina tämä Wlog. Treenattiin takareiskoja ja nauhalle koko treeni kokonaisuudessaan ja perään sitten ääni studiolta. https://soundcloud.com/user-122853354/wlog-e183-audio

WLOG Spinoff #8 – Drop set vinossa

18.2.2016 - Hevi päivän eka rintatreeni Agenda korkeammilla kuormilla takoa rinta totaalituhoon ja illalla hienostellen hakata se turvoksiin uudestaan. Mulla rinta kestää jo penkata, vaikka en...

WLOG Spinoff #7 – Selkäsarjaa

Strike team Swedenin treenipäivyri rullaa edelleen kovaa vauhtia. Spinoffia tehtiin selkätreenin kovimmasta vedosta tällä kertaa. 13.2.2016 - Aamun kova selkäveto Aamuselän periaate on aina rankaista sitä...

WLOG E178

Pitkällä introlla varustettu selkätreeni uudistuneella GB:llä. Introssa höpötellään Pakkiksella käydystä Shawn Rayn kommentista, että 3 lättyä / puoli pitäisi riittää jokaiselle.