19 päivää takana kuntoutusta ja alkaa treenitkin luistamaan entiseen malliin. Tällä kertaa taas Vatasen kanssa veivaamassa, nyt käsiä. Uutta liikekomboa, Mikes Armblaster, laittakaa testiin,...
Tasan kaksi viikkoa sitten rinta kosahti ja nyt ollaan sitten tässä. Edennyt aivan mieletöntä vauhtia ja videon venytyksissä lattialla myös näkyy kosmeettinen ero mikä...
Yhdeksäs päivä ja aina vain parempi vointi rintalihasten osalta. Eihän tää nyt ihan näin pitänyt mennä, mut meni kuitenkin.
https://youtu.be/h7f5Zog6MwU
Ekaa kertaa yläkroppaa, koska sinne tarttee nyt verenkiertoa ja liikettä, muuten arpikudos jää liian tiukaksi ja riskit revetä siitä on suuremmat tulevaisuudessa.
https://youtu.be/frvS-fIq1kE
