Aloittelijan peruskysymykset tänne

Viestiketju osiossa 'Aloittelijoiden osio' , aloittaja Timba79, 15.11.2005.

  1. johannesera

    johannesera

    Liittynyt:
    24.7.2016
    Viestejä:
    14
    Likes Received:
    0
    Sukupuoli:
    Mies
    särky/kipu olkapäässä ei ole hauiskäännön tarkoitus. Tarvitsee varmaankin vain pienentää painoja. Luulisin että etummainen hartialihas on vain liiallisella kuormituksella. Hauiskäännön oikea asento on hartiat takana.

    Yleensä olkapäihin tulee kipua väärin tehdystä penkkipunnerruksesta.
     

Jaa tämä sivu