Arvaa Max-Penkkitulos Peli

Viestiketju osiossa 'Treeni' , aloittaja Peter Von Bach, 31.10.2006.

  1. puliveivari

    puliveivari

    Liittynyt:
    26.2.2011
    Viestejä:
    294
    Likes Received:
    0
    sehän sieltä nousi
     
  2. Herrakettunen

    Herrakettunen

    Liittynyt:
    18.11.2010
    Viestejä:
    81
    Likes Received:
    7
    Itellä menee 7x90 ja en uskalla haaveillakkaan nostavani 115 :D
     
  3. omega6

    omega6

    Liittynyt:
    2.3.2011
    Viestejä:
    15
    Likes Received:
    0
    No toi penkkimaksimikokeilu oli itselle eka kerta, niin otin ton jalkatreenin jälkeen vaan nostamalla ykkösiä 60-->105kg lisäämällä aina 10/5]kg kun tuntu kevyeltä.(en sitten tiedä kuinka väärin/oikein tämän tein)
     
  4. Tiemu

    Tiemu

    Liittynyt:
    20.8.2008
    Viestejä:
    61
    Likes Received:
    0
    Varmaan jossain 150kg:n korvilla.
     
  5. Sportif

    Sportif

    Liittynyt:
    15.8.2011
    Viestejä:
    186
    Likes Received:
    6
    Sukupuoli:
    Mies
    Mikä ihme nyt on kun ei edes 90 mennyt. 87.5kg testiin ensi viikolla.
     
  6. are84

    are84

    Liittynyt:
    13.11.2011
    Viestejä:
    160
    Likes Received:
    0
    Mitäs arvelette paljonka menisi kun äsken tein tälläiset sarjat:

    7x100kg
    6x100kg
    6x100kg
    5x100kg

    Tuossa ekassa sarjassa ei ollut varmistajaa joten en uskaltanut kokeilla kahdeksannetta toistoa.. muissa oli sitten varmistaja mukana ja nuo olikin tosi tiukat sarjat että ei jäänyt kyllä varoja enempään..
     
  7. Spitfera

    Spitfera

    Liittynyt:
    4.12.2008
    Viestejä:
    3 712
    Likes Received:
    10
    ^125kg

    Mites itellä: tänään samassa reenissä 6x125kg ja tiukka 6x130kg. Tosin ojentajareeni oli maanantaina joten oli tukkosuutta havaittavissa.
     
  8. Herrakettunen

    Herrakettunen

    Liittynyt:
    18.11.2010
    Viestejä:
    81
    Likes Received:
    7
    Yli 150 muttet ole kuitenkaan nostanut 155.
     
  9. Spitfera

    Spitfera

    Liittynyt:
    4.12.2008
    Viestejä:
    3 712
    Likes Received:
    10
    Noitten jälkeen otin melko tiukan 150kg, että varoja on kun lähtis pelkkiä ykkösiä kokeilemaan.
     
  10. futuu

    futuu

    Liittynyt:
    15.8.2010
    Viestejä:
    523
    Likes Received:
    0
    12x100?
     
  11. Jukke

    Jukke

    Liittynyt:
    29.1.2012
    Viestejä:
    17
    Likes Received:
    0
    135-140kg ?

    Itellä meni tänään 15x70kg .
     
  12. oobee

    oobee

    Ikä:
    33
    Liittynyt:
    12.10.2005
    Viestejä:
    127
    Likes Received:
    0
    6x6x95kg?

    (vikassa sarjassa olisi varmasti saanut vielä pari toistoa)
     
  13. jiipee1

    jiipee1

    Liittynyt:
    26.9.2010
    Viestejä:
    39
    Likes Received:
    0
    Suht helppo 2x6 82,5kg:lla ?
     
  14. Tbag

    Tbag

    Liittynyt:
    14.4.2011
    Viestejä:
    240
    Likes Received:
    1
    3x1000kg?
     
  15. Toquinho

    Toquinho

    Liittynyt:
    22.1.2012
    Viestejä:
    1 193
    Likes Received:
    27
    1125 kg.
     
  16. Slrt

    Slrt

    Liittynyt:
    11.12.2005
    Viestejä:
    7 139
    Likes Received:
    20
    sarjapainolaskuri antaa tolle vaan 1093kg.
     
  17. Voimasuoni

    Voimasuoni

    Liittynyt:
    21.12.2010
    Viestejä:
    1 358
    Likes Received:
    3
    7x90kg?
     
  18. Stone84

    Stone84

    Liittynyt:
    12.6.2011
    Viestejä:
    133
    Likes Received:
    0
    110 kg
     
  19. Herrakettunen

    Herrakettunen

    Liittynyt:
    18.11.2010
    Viestejä:
    81
    Likes Received:
    7
    se on aikalailla 110. Itselläni sama oli sama 7x90 ja helpohko 107,5 mutta sitten lievien vaikeuksien jälkeen kunto laski. :D Tänään 110 yritykseen
     
  20. Herhi

    Herhi

    Liittynyt:
    11.7.2011
    Viestejä:
    1 875
    Likes Received:
    0
    Noohh... Mites säälittävä 6x60?
     

Jaa tämä sivu