Bettina Gräsbeck

Viestiketju osiossa 'Kilpailijat ja bodyjuorut' , aloittaja Terminator2, 18.1.2015.

  1. Konaa

    Konaa PT-Vatasen sihteeri Mode

    Liittynyt:
    10.2.2014
    Viestejä:
    9 099
    Likes Received:
    12 332
  2. TML

    TML Works for me. VIP

    Ikä:
    34
    Liittynyt:
    3.12.2006
    Viestejä:
    21 488
    Likes Received:
    4 259
    Sukupuoli:
    Mies
  3. hiitti

    hiitti

    Liittynyt:
    29.12.2014
    Viestejä:
    2 816
    Likes Received:
    2 612
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Helsinki
  4. BettinaGrasbeck

    BettinaGrasbeck VIP

    Liittynyt:
    30.4.2015
    Viestejä:
    27
    Likes Received:
    97
    Moro! Tosiaan tuossa lauantaina pistelin tuonne blogin puolelle v'ähän infoa että keskityn nyt loput pari viikkoa hiomaan parasta itseäni lavalle. Dokumentoidaan hommaa kyllä, ja siitä laitetaan videoo eetteriin jahka pahin rutistus on ohi.
    Kiitos kaikesta tsempistä mitä tähän saakka on täältä pakkiksen kautta tullut :) Ei muutaku helvetin kovia treenejä! ja nähään kultsalla.
     
    Ilmarinen, cyco, narunpätkä and 9 others like this.
  5. Konaa

    Konaa PT-Vatasen sihteeri Mode

    Liittynyt:
    10.2.2014
    Viestejä:
    9 099
    Likes Received:
    12 332
    " 2. Sija FitnessClassicissa ja fiilis on hurjan hyvä ! Olin tosi tyytyväinen kuntoon ja kehitykseeni, ja mulla oli kovimmat kannustusjoukot, ehdottomasti. Kiitos ! Nyt ruokaa mut sen jälkeen niin kuin tähänkin saakka - always hardcore ja elämäntapa ei muutu ! Onnea kaikille huikeille tyypeille ketkä lavalle astuvat ! "

    Onnea Bettina ! :)


    View: https://www.instagram.com/p/BERIax7s0jf/
     
    Viimeksi muokattu: 16.4.2016
  6. Terminator2

    Terminator2

    Liittynyt:
    5.9.2003
    Viestejä:
    7 897
    Likes Received:
    1 034
    Kaupunki:
    Helsinki
  7. HPH1

    HPH1

    Liittynyt:
    15.4.2012
    Viestejä:
    517
    Likes Received:
    222
    Bettina näyttää kyllä tosi hyvälle :)
     
  8. Gufo

    Gufo

    Liittynyt:
    25.5.2015
    Viestejä:
    84
    Likes Received:
    22
    Sukupuoli:
    Mies
    Mielestäni kunto jäänyt pehmeäksi. Kyllä body fitneksessä pitäs olla kireämmässä kunnossa. Toivottavasti Bettiina vielä kisaa joissakin kisoissa tälle keväälle ja saa kiristettyä kuntoa. Onnittelut kuitenkin mitalista :)
     
    NoGain ja koirrah tykkäävät tästä.
  9. PoK3

    PoK3

    Liittynyt:
    27.9.2015
    Viestejä:
    64
    Likes Received:
    44
    Sukupuoli:
    Mies
    Lihaa Bettinalta löytyy kyllä hyvin. Hyvän näköinen paketti, mutta kireydessä antoi kyllä tasoitusta kilpakumppaneille. Onnittelut hopeasta ja toivottavasti saadaan pian kisaraporttia videon muodossa. Ainut mimmi jonka tekemisiä jaksaa seurata. Jatka samaan malliin! :love:
     
  10. japu

    japu

    Liittynyt:
    16.9.2013
    Viestejä:
    116
    Likes Received:
    68
    Hyvät lihat ja kisan leveimmät latsit. Hienoinen pehmeys lienee ollut voiton esteenä.
     
  11. Konaa

    Konaa PT-Vatasen sihteeri Mode

    Liittynyt:
    10.2.2014
    Viestejä:
    9 099
    Likes Received:
    12 332
  12. Konaa

    Konaa PT-Vatasen sihteeri Mode

    Liittynyt:
    10.2.2014
    Viestejä:
    9 099
    Likes Received:
    12 332
  13. smp03

    smp03

    Liittynyt:
    27.9.2003
    Viestejä:
    12
    Likes Received:
    0
    Sukupuoli:
    Mies
    Onnittelut hyvästä sijoituksesta ja lihasta todella löytyy! Täällä myös odotellaan kisaraporttivideota :)
     
  14. Konaa

    Konaa PT-Vatasen sihteeri Mode

    Liittynyt:
    10.2.2014
    Viestejä:
    9 099
    Likes Received:
    12 332
  15. Munakas

    Munakas

    Liittynyt:
    13.8.2009
    Viestejä:
    18 671
    Likes Received:
    2 705
    Sukupuoli:
    Mies
    Jaahas, aattelinkin tänään juuri kysäistä, saisiko Bettinalta jonkinlaista yhteenvetoa kisoista :)
     
  16. Munakas

    Munakas

    Liittynyt:
    13.8.2009
    Viestejä:
    18 671
    Likes Received:
    2 705
    Sukupuoli:
    Mies
  17. Munakas

    Munakas

    Liittynyt:
    13.8.2009
    Viestejä:
    18 671
    Likes Received:
    2 705
    Sukupuoli:
    Mies
  18. TML

    TML Works for me. VIP

    Ikä:
    34
    Liittynyt:
    3.12.2006
    Viestejä:
    21 488
    Likes Received:
    4 259
    Sukupuoli:
    Mies
  19. Munakas

    Munakas

    Liittynyt:
    13.8.2009
    Viestejä:
    18 671
    Likes Received:
    2 705
    Sukupuoli:
    Mies
  20. Konaa

    Konaa PT-Vatasen sihteeri Mode

    Liittynyt:
    10.2.2014
    Viestejä:
    9 099
    Likes Received:
    12 332
    Bettinan blogissa uutta juttua aiheesta...

    "Älä laihduta- päivä herätti minussa niin paljon ajatuksia, että meni hetken aikaa että sain ajatukset kasaan. Kilojen ei saa antaa määrittää minuutta, mutta jos on ylipainoinen ja siitä kärsii, kannattaa pyrkiä muutokseen, sillä itseinholla ei saa mitään hyvää aikaiseksi. Itsessä tai yhteiskunnassa."
     

Jaa tämä sivu