Elixia, Sello Espoo

Viestiketju osiossa 'Saliarvosteluja' , aloittaja Mike, 9.1.2006.

  1. Laardi

    Laardi VIP

    Ikä:
    44
    Liittynyt:
    26.5.2004
    Viestejä:
    6 410
    Likes Received:
    2 511
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Espoo
    Vähän päivitystä:

    Yllä oleva häkkyrän mukainen härpäke mukaanlukien taitaa olla kaksitoista kyykkypaikkaa joista kymmeneen saa turvaraudat.

    Isot pojat myös penkkaa noissa häkkyröissä. Kaksi normipenkkiä, jotka eivät ole kovinkaan kaksisia.

    Nyt oli ilmestynyt hack.

    Yksi puhdas vetolava ja kaksi joissa kyykkyteline samassa. Näissä siis kova alusta jaloille ja pehmeämpi levyjen alle.
     
  2. Ho-

    Ho-

    Liittynyt:
    30.10.2014
    Viestejä:
    922
    Likes Received:
    373
    Tuo hack oli kyllä tärkeä lisä. Nyt alko armoton jalkojen hakkaaminen, kun tuo ei satu ollenkaan selkään.
     
  3. Luni

    Luni

    Liittynyt:
    30.1.2004
    Viestejä:
    1 403
    Likes Received:
    159
    Kyllä siinä hackissa selän saa kipeäksi kun oikein soveltaa, eikä ole edes epänormaalia nähdä päivittäin hackin kanssa säätämistä.
     
  4. Laardi

    Laardi VIP

    Ikä:
    44
    Liittynyt:
    26.5.2004
    Viestejä:
    6 410
    Likes Received:
    2 511
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Espoo
    Lisää tavaraa tuli.

    Hammer strengthin smith ja pec deck/reverse fly -laite. Lisäksi Life fitness ristikkäistalja.

    Smith 7 asteen kulmassa, vastapaino ja paksu päällystetty tanko. Meikäläisen arvosana: käyttökelvoton.
    Pec deck ihan oudoilla mittasuhteilla ja lisäksi pystytangot liikkuvat pituussuunnassa. Reverse fly en kokeillut, mutta tuskin noin laajalla liikeradalla meikäläinen onnistuu liikkeessä kovinkaan hyvin.
     
  5. Laardi

    Laardi VIP

    Ikä:
    44
    Liittynyt:
    26.5.2004
    Viestejä:
    6 410
    Likes Received:
    2 511
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Espoo
    Siis mitä ihmettä? Kuinka korkealta puusta pitää tippua, että saa salin noin paskaksi?

    Olihan se ennenkin ahdas ja paskat laitteet, mutta nyt tuo on vedetty ihan uudelle tasolle kun kaikki vanha on tungettu puoleen siitä tilasta mitä ennen oli käytössä.
     
  6. Ho-

    Ho-

    Liittynyt:
    30.10.2014
    Viestejä:
    922
    Likes Received:
    373

    Vitun crossfit ny toikeesti!

    Eilen oli hauska tilanne, kun "bodareiden" 5x5m karsinassa oli änkeytynyt 15 tyyppiä ja puolet koko salista vievä "vapaan harjoittelun tilassa" oli 3 ihmistä.
     
  7. no-body

    no-body huuhaa VIP

    Ikä:
    40
    Liittynyt:
    5.10.2004
    Viestejä:
    10 679
    Likes Received:
    2 137
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Espoo
    Kuvien perusteella hienot nostolavat, mitähän niillä vain on tarkoitus tehdä kun ketjun säännöissä on kategorisesti painojen tiputtelu kielletty?
     
  8. Laardi

    Laardi VIP

    Ikä:
    44
    Liittynyt:
    26.5.2004
    Viestejä:
    6 410
    Likes Received:
    2 511
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Espoo
    Tuskin on kun painonnostoliikkeitä treenailevat päivittäin. Melko jytinä tulee kun parimetrinen tiputtaa huntin suorilta käsiltä eikä käytössä ole edes bumpperit.
     
  9. no-body

    no-body huuhaa VIP

    Ikä:
    40
    Liittynyt:
    5.10.2004
    Viestejä:
    10 679
    Likes Received:
    2 137
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Espoo
    Siinähän rikotaan sitten törkeästi ketjun sääntöjä, porttikieltoa vain koko porukalle.
    upload_2019-6-4_10-23-13.png
    Turvallisuus- ja järjestyssäännöt - ELIXIA
     
  10. Katharina

    Katharina

    Liittynyt:
    6.4.2014
    Viestejä:
    2 217
    Likes Received:
    568
    Sukupuoli:
    Nainen
    Kaupunki:
    Espoo
  11. Ho-

    Ho-

    Liittynyt:
    30.10.2014
    Viestejä:
    922
    Likes Received:
    373

    Hyviä uutisia!

    Ne laitteet oli nyt vain survottu väliaikaisesti noin. Kuulemma tulossa uusia laitteita ja sen jälkeen systeemit löytyvät uusille paikoilleen.
     
    Katharina tykkää tästä.

Jaa tämä sivu