Pakkislaisten omia treenivideoita

Viestiketju osiossa 'Treeni' , aloittaja user10293, 26.7.2008.

  1. user10293

    user10293

    Liittynyt:
    28.9.2005
    Viestejä:
    428
    Likes Received:
    0
    En tiedä onko tällaista threadia olemassa mutta aattelinpa avata, eli tänne voipi laittaa omia videoita voimailusuorituksista, tässä pari:

    http://www.youtube.com/watch?v=ZAfdt7ocXYY

    160 kg penkki.. oli tuossa jonkin verran varaa enempäänkin, tänä keväänä otettu ennenkuin iski pikkuvammat. Samoihin aikoihin tuli 4 x 150 kg penkistä joten resursseja lienee ollut enempäänkin :)

    http://www.youtube.com/watch?v=jnYQ0DZq538

    Etukyykyssä 4 x 170 kg. Lopussa meinaa lähteä kaatumaan eteenpäin :)
     
  2. Sale

    Sale

    Liittynyt:
    12.5.2003
    Viestejä:
    808
    Likes Received:
    1
    Hyviä suorituksia, pirullinen vaa katsoo kun kamera on vinossa....................
     
  3. Roxx

    Roxx

    Liittynyt:
    15.3.2008
    Viestejä:
    1 569
    Likes Received:
    0
    Kovia on suoritukset :thumbs:
     
  4. user10293

    user10293

    Liittynyt:
    28.9.2005
    Viestejä:
    428
    Likes Received:
    0
    Joo, samaa itekin naureskelin.. saiskohan noita käännettyä millään ohjelmalla?
     
  5. conaa

    conaa

    Liittynyt:
    5.12.2006
    Viestejä:
    1 123
    Likes Received:
    0
    kova äijä.
     
  6. MrMacGyver

    MrMacGyver

    Liittynyt:
    20.5.2008
    Viestejä:
    790
    Likes Received:
    0
    Windows Movie Maker > Työkalut > Videotehosteet > Kierrä 90 astetta

    Oletan siis, että olet windows-miehiä, koska muuten et varmaan joutuisi kysymään.
     
  7. user10293

    user10293

    Liittynyt:
    28.9.2005
    Viestejä:
    428
    Likes Received:
    0
    Jau. Tänx, olippas simppeliä ja näyttäis tuo W Movie Maker olevan jo valmiiksi koneella. Täytyy käyttää tuota vastedes.

    conaa: eiköhän tänne ilmaannu pian kovempiakin suorituksia :)
     
  8. mölliskö

    mölliskö Nääkkö nää nää nää´ät? VIP

    Liittynyt:
    20.8.2005
    Viestejä:
    2 959
    Likes Received:
    3
    No nyt puhutaan jo asiaa! :thumbs:

    vaaputivaaputi
     
  9. PARRACUDA

    PARRACUDA

    Liittynyt:
    8.11.2006
    Viestejä:
    541
    Likes Received:
    8
    Ittellä nousee 170kg ja saan tuon 4x150kg,joten nousee sullakin enemmän kun toi 160kg
     
  10. Upii

    Upii

    Liittynyt:
    25.11.2006
    Viestejä:
    700
    Likes Received:
    5
    Onko muuten tuommoinen treenin ''kovuus'' ihan riitävän kovaa, millä viestin aloittaja veti etukyykkyä? Eli tarviiko tuon lopumpaan vetää? Näytti siltä, että vielä ois menny.
    Jos ite soveltaisin tuota kovuuttaa omaan 1-jakoiseen ohjelmaani.
     
  11. Lemi

    Lemi

    Liittynyt:
    27.11.2007
    Viestejä:
    460
    Likes Received:
    0
    Kyllä syvyys riittää tuossa oikein hyvin..kovia nostoja kumpikin:rock:
     
  12. Axefil

    Axefil

    Liittynyt:
    5.6.2007
    Viestejä:
    541
    Likes Received:
    0
    Viimeinen toisto kaatui jo jonkun verran eteen, joten parempi oli suosiolla lopettaa sarja tuohon.

    Isoja perusliikkeitä ei pääsääntöisesti kannata tehdä loppuun asti (varsinkaan 1-jakoisella), vaan jättää pari toistoa varastoon.
     
  13. Baldrick

    Baldrick

    Liittynyt:
    27.7.2005
    Viestejä:
    1 363
    Likes Received:
    1
    Sukupuoli:
    Mies
  14. Nikula

    Nikula

    Ikä:
    28
    Liittynyt:
    26.6.2008
    Viestejä:
    4 545
    Likes Received:
    169
    Sukupuoli:
    Mies
  15. Heimopäällikkö

    Heimopäällikkö

    Liittynyt:
    25.1.2007
    Viestejä:
    2 750
    Likes Received:
    507
  16. Phlegmatic

    Phlegmatic

    Liittynyt:
    11.7.2008
    Viestejä:
    37
    Likes Received:
    0
    Ohoh! Etukyykyssä 160kg.. Takakyykyssä on siis jo pakko olla meelkoiset raudat tangossa.
    Oikein hyvät videot oli.:)
     
  17. bodylifestyle33

    bodylifestyle33

    Liittynyt:
    19.12.2007
    Viestejä:
    467
    Likes Received:
    0
  18. Muppetti

    Muppetti

    Liittynyt:
    4.11.2006
    Viestejä:
    504
    Likes Received:
    0
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Tampere
    Siistejä videoita :rock:
     
  19. Stromba_80

    Stromba_80

    Liittynyt:
    18.1.2008
    Viestejä:
    218
    Likes Received:
    3
    Hyviä nostoja :rock:
     
  20. Striker-

    Striker-

    Liittynyt:
    29.7.2007
    Viestejä:
    29
    Likes Received:
    0

Jaa tämä sivu