Lupasin duunaa videon, jossa olkapäille on vain ja ainoastaan yhden käden punnerruksia. Joillakin saattaa olla kenties vammaa, liikkuvuusrajoitteita, tai puolieroja, niin silloin yhden käden liikkeillä on paikkansa. Tässä muutamia erimerkkejä miten kaikella tapaa voi olkapäät aktivoida punnertamalla.
JAW Pullup Grips, Black 29,90€
JAW Pullup Grips – Kestävät ja helppokäyttöiset varusteet, joilla saat vahvan otteen tangosta ja suojaat kämmeniä.
- Hyvä suoja kämmenille
- Parantaa otteen pitävyyttä
- Myötäilevä materiaali
- Nopeaa laittaa käsiin ja ottaa pois
JAW Pullup Grips on 2-in-1-tupote, joka sekä suojaa kämmeniä että vahvistaa otetta. Ne on valmistettu kestävästä premium-materiaalista, jossa yhdistyy käyttömukavauus ja kulutuskestävyys.
JAW Pullup Grips:it ovat erinomaiset nimensä mukaisesti leuanvetoon, mutta myös muuhun voimaharjoitteluun.
