IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND PART 7

Toni tekee videota Lärvisen kanssa. https://youtu.be/sBjBvmEV6qo 12 x Mars Protein Bar, 59 g -37% Legendaarinen herkku, Mars-patukka, nyt proteiinirikkaana versiona! 19 g proteiinia sisältävässä Mars Protein Bar...

SKL bikini- ja figuretytöt HUOM!

Tulen kuvaamaan kevään ja kesän aikana ilman korvausta SKL:n SM-kisoja promotakseni bikini- ja figure tyttöjä. Jos omaat idean ja lokaatio kuvaukselle on Etelä-Suomessa, niin...

Rajut paineet

Paulin kanssa Poseidonilla erittäin kokeilemisen arvoinen käsitreeni jossa superina ranskalaista sekä hauiskääntöä toistoilla 20-20 / 15-15 / 10-10 / 15-15 / 20-20. Pistää käsiin melkoisen...

Taas selkäsaunassa

Kale ja Valde taas saunomassa selkää. https://youtu.be/2Zaxjz36uM0 C4 -25%

REISSUSSA #7 // Toisessa maailmassa

Me lähettiin Lontooseen. Ei kuitenkaan ihan perus budjettilomalle, vaan työreissulle promohommiin. Näillä messuilla liikkuu vähän erilailla rahaa, kun mihin me on Suomessa totuttu! Eikä...

IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND PART 6

Ovaskainen mukana jalkatreenissä, syömistä ja perus meininkiä lomalla. https://youtu.be/S6RDXeIQu6g

TESTO DIARIES 2 – HQ 2.0 & PTV GYM 2.0 Avajaiset

https://youtu.be/UaTiTRQ5P9c Supreme EAA, 250g -23% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä aminohapoista (EAA on lyhenne englanninkielisistä sanoista Essential Amino Acids). Proteiini koostuu yhteensä 20 aminohaposta, ja näistä...

Triplakierroksia reisille

Ja taas Kalea ja Valdea nauhalle. Anteeksi jos tulee liikaa, mutta näitä on kiva tehdä. https://youtu.be/6vIbim9f1ug The Curse, 250 g -23% The Curse – Cobra Labsin tehonlisääjä,...

TREENIVIDEO | IHAN PERSEESTÄ

Olkapää ja ojentaja treenistä kooste. Ohjelma Heavy 2.0 on tulossa myyntiin keväällä ja sillä treenataan nyt sekä testataan sitä käytännössä niin itsellä kuin valmennettavilla....

Random päivä ja takalat

Allun kanssa PTV:llä ja illemmalla takareisiä. https://youtu.be/tWLVl-POWPY Supreme EAA, 250g -23% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä aminohapoista (EAA on lyhenne englanninkielisistä sanoista Essential Amino Acids). Proteiini koostuu...

Podcast 11: Kaksijakoiset treeniohjelmat

Miksi kaksijakoinen treeniohjelma on mainio yleistyökalu ja mitä seikkoja sellaisen suunnittelussa on hyvä huomioida? Entä milloin kaksijakoinen ohjelma EI ole hyvä valinta?Valmennuspalvelutiedustelut: ellmen.mikko@gmail.com ...

VILKKILÄ – MYDAY#3

Käydään hiihtämässä, nostellaan hieman punnuksia ja puuhaillaan muita askareita. Tervetuloa päivään mukaan. :) https://youtu.be/YersKU-oo8Y 24 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -34% Off The Hook PWO...

500TONNII FYRKKAA | PT Vatanen

https://youtu.be/_dl4zk0sTFU

Kale ja Valde Pakkotoiston striimissä

Pakkotoiston Twitch kanavalla on joka päivä talk show, välillä on pelaamista ja välillä vieraita joko netin kautta tai sitten salilla. Tällä kertaa striimissä oli...

Minna Pajulahti – Top 3 by Minna Hauis

Top 3 liikkeet hauikselle by Minna https://youtu.be/5FbS-I0YEgg

VILKKILÄ – YLLÄTYS

Henna järkkäsi syntymäpäivä yllätyksenä päivän täynnä aktiviteetteja. https://youtu.be/Z7VAARA-ZCw Intra worX , 540 g, Tropical Fruit Black Line Intra WorX on markkinoiden parhaita treenin aikana nautittavia juomia. Tuotteen...

Kille ja Viivi – REISSUSSA #6 // Ao Nang

https://youtu.be/dsczCdIM5vg