Derek Lunsford – 2019 Olympia Week: Part 1

Vähän jälkijunassa mutta kuitenkin Derekiltä tulee videosarja Olympiasta. https://youtu.be/uMyXRkABL9Y

The History of the Squat | Squat Every Day

https://youtu.be/m0KzGXyCzbs

VILKKILÄ – PRAHAAN KISAAMAAN?

Suunnataan hotelliaamiaiselle ja käydään läpi loppuvuoden suunnitelmia treenaamisen osalta. https://youtu.be/4n3wL4WAzcc 12 x Prezone RTD, 250 ml -10% PreZone RTD - Supermass Nutritionin tehonlisääjä, jonka avulla saat harjoittelustasi...

Minna Pajulahti – Olympia osa 4

Minnan toiseksi viimeinen osa Olympiamatkasta. Valmistautuminen kisa-aamuna, fysiikka-, vapaaohjelmakierros, sekä ruokailu kisan jälkeen! https://youtu.be/M1iz7b22GCE 12 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -20% Off The Hook...

Aleksi Laajoki – Selkätreeniä AML GYMillä

https://youtu.be/UDsS1MJHYs4 12 x Barebells Protein Bar, 55 g -26% Barebells Protein Bar – Superhyvänmakuinen patukka, joka sisältää täydet 20 g proteiinia ja alle 2 g sokeria....

High Bar vs Low Bar Squat | JTSstrength.com

Hyvin havainnollisesti selitetty high ja low barin erot. https://youtu.be/QhlNbTsvxbE

Kille Kujala – RIZE -Road To Romania E13 -SELKÄTREENI 13 DAYS OUT!

Killerin kisat lähenee. https://youtu.be/s0XoHKfFPYc

VILKKILÄ – JALKATREENI – PTVGYM JYVÄSKYLÄ

Vilkkilä tekee Hennan kanssa kimpassa jalkatreenin Jyväskylän PTVGYMillä. https://youtu.be/XbEntZJI42U

Astetta herkumpi pasta – Aleksi Laajoki

Tänään kokataan vaimolle reenin jälkeinen ateria. Helppo tonnikalapasta, jota todella kannattaa kokeilla! https://youtu.be/LYsx1wEUJpI

Killeri & Viivi -BODYPARISUHDE Q&A

Kumpi nostaa enemmän penkistä? Miten dieetti vaikuttaa parisuhteeseen? Te kysyitte ja me vastasimme! https://youtu.be/Q7CoMqh27UA

SAME GOAL / TSEKKAA MUN KIÄSI

https://youtu.be/tx1LLVbANF8

Star Nutrition jopa puoleen hintaan

Starin tuotteet tämän viikon kovassa tarjouksessa, poimi omasi ja vedä naamariin. 2 x Ultimate Omega-3, 80%, 90 caps -50% Ultimate Probio Complex, 30 caps -22%

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI – PTVGYM-JKL

Vilkkilä veivaa Hennan kanssa kimpassa selkätreenin ja päälle posetellaan yhdessä. https://youtu.be/I9nX8hzQh5U 24 x Star Nutrition Amino Energy, 330 ml -27% Amino Energy on hiilihapotettu, sokeriton,...

TESTO DIARIES 2 – Romania #1

https://youtu.be/0VGQRSwcuEo Whey-100, 1 kg Whey-100® – Star Nutritionin äärimmäisen puhdas ja korkealaatuinen heraproteiini-isolaatti sinulle, joka vaadit parasta. Edistää lihasmassan kasvua ja palautumista! Korkealaatuinen heraproteiini-isolaattiLuontaisesti matala rasva- ja sokeripitoisuusMatala...

Minna Pajulahti – Olympia osa 3

Minnan kolmas päivä Las Vegasissa. Uusi hotelli, kilpailijakokous ja Meet the Olympians tapahtuma. https://youtu.be/w64Kd8T_QxI 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50% Ripped Hardcore – Todella suosittu...

IFBB Nordic Pro tulokset Suomalaisten osalta.

Suomalaiset taas hyvin tekee duunia maailmalla. KESKUSTELU Suomen naiset FigureSanna Nupponen masters 1. & Pro Qualifier 2.Mari Kirppu Holm masters 2. & Pro Qualifier 5.Sini Lehtonen...