Kehonrakennuksen SM-kisat 2019 – FINAL EP – Juho Kannasto
Tässä jaksossa kisareissu kokonaisuudessaan. Kiitos kaikille jotka olitte auttamassa siellä ja kiitos myös katsojille! Kisaprojekti tulee päätökseen mutta videot jatkuu uusien projektien kera! ;)
https://youtu.be/T9WGl8E0uyM
SM 2019 vapaaohjelmat
Konaa kuvasi kaikki vaparit ja ollos hyvä.
https://youtu.be/c1HIEUVnoso
https://youtu.be/ZgmWbyfBd_8
https://youtu.be/_UT2aWjKjtw
https://youtu.be/J6zBZ4DRmqo
https://youtu.be/c-csRmEB_2c
Mika Sihvonen jyrää jälleen!
Mika Sihvonen nappasi juuri Arnold Classic Europessa hopeaa ja voitti mm. paksulihaisen Ladan. Sihvilä siis takoo tulosta ennennäkemättömällä tavalla kisa toisensa perään.
Eveliina Tistelgren...
SKL Bodykauppa.fi SM kisakuvat online galleriassa
Markku Suonsivu tuli ja veti kotiin overallin, mies parani kisan edetessä hurjasti. Johannes Loima kuittas toisen peräkkäisen voittonsa alle ysissä. Alle kasissa vakuuttava Pekka...
SKL SM 2019 punnituskuvat
Arto kaikista raskain, yli 107kg kireenä.
Galleriassa myös kuvat.
Brandon Curryn muutos Kuwaitissa
Kaikkihan tietää, että Curry teki taktisen muuvin ja lähti perheensä luota Kuwaitiin kasvattamaan massaa ja näytti toimivan. Tässä taustoja tälle päätökselle.
https://youtu.be/Q4ZBEx7KgfU
2 x BCAA Xplode,...
Renne Korppila Podcast 45: Body-SM -ennakkopuinti
Käymme Tuomas Takalon kanssa läpi tulevien kehonrakennuksen Suomenmestaruuskisojen sarjoja, kilpailijoita, ennakkosuosikkeja, mustia hevosia ja ujoja tulosveikkauksia. Bodykauppa.fi kehonrakennuksen SM-kisat Helsingin kulttuuritalolla 21.9.2019.
https://youtu.be/qShZZSXsQ2k
TESTO DIARIES 2 – Isä & Vaari
Kulmasoutu Tangolla 5 x 12 Alatalja Kapea 5 x 15 - Supersarjana Pullover 5 x 12 Ylätalja Leveä 5 x 8 DROP 8 Hauiskääntö...
Mr. Olympia full open pre-judging video
2019 Olympian openin esittelyt ja vertailut.
https://youtu.be/830nlAer-bs
24 x Star Nutrition PWO Shot, 60 ml -35%
Matka ensimmäisiin kehonrakennuskisoihin EP10 – One week out – Juho Kannasto
https://youtu.be/jALfSZq5YG8
Selkää ei koskaan voi tehdä liian kovaa
Selkätreenit ovat siitä haastavia, että niissä on paljon apulihasryhmiä jotka sitten tahtovat väsyä treenin aikana ja täten haittaavat sitten tekemistä. Liikejärjestyksellä on iso merkitys...
Luke Sandoe’s Road to the Olympia Episode 4
Neljäs ja viimeinen road to olympia pätkä jonka Luke teki yhteistyössä Nick's Strength and Powerin kanssa.
Luke Sandoe forumillaMr. Olympia 2019
https://youtu.be/LDRq04z4_xg
Eddie Hall – Road to 700LBS episode 1 ja 2
Eddie Hall aikoo nappaa 700 paunaa penkissä.
https://youtu.be/zR9wEBgbP90
https://youtu.be/N-pcNSeVnfA
Derek Lunsford – Gasp
Derek Lunsfordin jalkatreeni Olympiaa ennen. Mies on vahva ennakkosuosikki 212 sarjassa.
https://youtu.be/z0_sXkZbR64
Punttisaaga – Hauistreenin liikevalinnat ja lihaksen eri päiden korostaminen (Utslogi 24)
Eri liikevariaatioilla voidaan painottaa lihasryhmän eri lihaksia tai saman lihaksen eri päitä tai saman lihaksen eri lohkoja. Mikä merkitys näin hienojakoisella tiedolla on kehittymisen...
Luke Sandoe 4 päivää ennen Olympiaa
Luken viimeisiä päiviä ennen Olympiaa.
https://youtu.be/otLHjswwSk8