Toni Kohonen & JiiPee Pulkkinen live
Toni Kohonen IG @tonikohonen https://bit.ly/30Dm5IP Palvelut https://ptfysio.webnode.fi JiiPee Pulkkinen IG @teamjiipee https://bit.ly/2NzUMLZ Palvelut http://jiipee.fi
https://youtu.be/Nwno-OHVyvU
RIZE -Road To Romania E5 -Killeri Cam / Italia part 2 Epäonnistunut salakuljetusyritys
Extempore matka Italiaan tapaamaan valmentaja Mauro Sassia.
https://youtu.be/bFcIKREABkE
Derek Lunsford Olympia prep “I’m coming to WIN!”
35 päivää kisaan aikaa.
https://youtu.be/zW9LyWW19i8
Sami Jaukkuri @ Magito Studio
Making offia kuvista, jotka löytyy myös Pakkotoiston etusivun uutisesta. SHABOOM!
https://youtu.be/ILf9bm2sieY
Testo – Kuinka paljon pitää syödä, että lihakset kasvaa?
Testoriginal
https://youtu.be/SJIJ_Nh6FY0
Studiokuvissa Sami Jaukkuri
Sami kävi kuvauksissa mukanaan legenda JiiPee Pulkkinen. Samin seuraavat kisat 5 viikon päästä.
Chris Bumstead treenaa käsiä ja käy lihashuollossa
Keskustelu
https://youtu.be/a-pkp4Wd0ps
Super Carb, 1000 g -30%
SuperCarb - Supermass Nutritionin 100% syklistä dekstriiniä sisältävä huippulaadukas hiilihydraattivalmiste. Nauti ennen treenejä ja/tai treenien aikana!
100% syklistä dekstriiniäNopea imeytyminenOta ennen harjoittelua tai...
Suomalaiset odotetusti mitaleilla Apconissa
Vainio kultaa Oinonen hopealla. Kisoissa oli mukana myös Peter Molnar, Samin sarjassa, eli aivan sairaan kova fysiikka samassa kisassa. Tosin Molnar oli pahasti offilla,...
BOMBEREITA JA KYYKKYÄ
Käytiin Vatasen kanssa kuvailemassa Underground Adrenaline Junkies-jätkien kaasuttelua. Sen perään sitten kyykkyä ja podcastikin nauhoitettiin joka tulee myöhemmin.
Kyykky on kolmas treeni T-Nationin 3kk progessa...
E28 | AMLGYM6 – SALI ON NYT AUKI!!! – Aleksi Laajoki
Tällä vilimillä sali laitellaan valmiiksi ja ovet saadaan auki asiakkaille!
Myös 4,5 weeks out kondista vilahtaa videolla.
https://youtu.be/IJ_kFUdykFY
Chris Bumsteadin korkea- ja matalahiilarinen päivä
Keskustelu
https://youtu.be/XwDGHnPquVM
Mayor´s Gym tarjous
Hei uusi asiakas tai yli vuoden poissa ollut vanha tuttu!
Nyt sinulle on huipputarjous! Kuukausikortti nyt tarjoushintaan 45€!! Kaupan päälle saat valintasi mukaan...
Selkään paksuutta simppelisti
Selän treenaaminen ei mitään rakettitiedettä ole, mutta moni menee siinä metsään, että yhtä kehon vahvinta lihasryhmää hinkataan kuin kipeetä pimperoa. Selkä vaatii kuormia ja...
Derek Lunsford 5 weeks out
5 viikkoa Olympiaan ja tämä mies tekee tulosta tällä kertaa.
Every prep I go through, it seems like it's different than the last. As every...