Kille Kujala nyt virallisesti IFBB ammattilainen
Killeri sai vihdoin pro-kortin haltuunsa ja mies on tätä nykyä virallisesti pro. Onnittelut Killelle.
Tän koko homman tajuaminen on ottanu mulla melko kauan aikaa, siitä...
Sihvonen 10 weeks out Arnold classic Europe
Kouvolan Power Gymillä käytiin kuvaamassa paljon puhetta herättäneen Sihvosen kanssa lyhyt treenipätkä.
https://youtu.be/tCR7Toe2vY4
Vapor X5 Next Gen, 30 servings -40%
Vapor X5 Next Gen - Muscletechin PWO,...
Pakkotoisto Podcast 30 – Mika Sihvonen
Vieraana superlahjakas mestari Mika Sihvonen.
https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-30-mika-sihvonen
Arttu & Alona Vlog_012 | Pokeri-ilta + ensimmäinen & viimeinen maalausprojekti
https://youtu.be/efOR28ZM_ec
Juho Murtonen – LÄMMITTELEMÄLLÄ PAREMPIIN TULOKSIIN?
Aiheenamme lämmittely ennen kuntosaliharjoittelua!
Onko juoksumatto hyvä suunnitelma?
Entä kannattaako ennen treeniä venytellä vai onko putkirullaus parempi vaihtoehto?
Nämä selvitämme videolla, datan kera!
https://youtu.be/Lw0mhBY4oh8
Arttu & Alona Vlog_011 | Alona osallistuu Artun Crossfit tunnille
https://youtu.be/oTDpashR2zc
Katarina Tunturi – Treenin täyteistä hiljaiseloa ja perusdiettiä.
Tätä kirjoittaessani lataudun auringossa, on sunnuntai, eikä velvoitteen velvoitetta tälle päivälle. Olen viimeiset viikot elänyt töiden ja dietin puitteissa aikataulutetusti, joten en ole malttanut...
Vaatealet!
Star Nutritionin vaatteet sekä miehille että naisille nyt tarjouksessa!
Löydät kaikki mallit kätevästi saman katon alta klikkaamalla sisään tästä!
Low sugar -kesämaut!
Tsekkaas nämä Goodlife-proteiinipatukan maut: Mojito, Vanilja-päärynäjäätelö ja Suklaapehmis!
Ja vähäsokerisina… 25% alennus kaiken lisäksi, klikkaa sisään tästä!
Pakkotoisto Podcast 29
Kale ja Valde muutaman viikon tauon jälkeen taas elämän suurten kysymysten edessä. Erittäin kattava ja tuttuun tapaan huumoria sisältävä jakso 29 online.
KESKUSTELU
https://youtu.be/YegdqYlvBzo
Off the Hook,...
Mike Siren Treenihaaste @Crossfit Basement
Kävin aikaisemmin tekemässä Crossfit Basementilla mulle rajun setin, jossa 30 boxihyppyä, 21 mavea, 21 leukaa, 30 boxia, 15 mavea, 15 leukaa, 30 boxia, 9...
Crossfit testissä
Kävin Artun Crossfit basementilla vetämässä kierroksen.
https://youtu.be/AOXOj8BSUwQ
Protein Soda - Star Nutritionin sokeriton, hiilihapotettu juoma, joka sisältää heraproteiini-isolaattia. Neljä hyvää makuvaihtoehtoa, mm. cola ja exotic!
10...
