2017 Arnold Classic Ohio – 1. Päivän yhteenveto
Dave Palumbon ja Chris Aceton koostevideo Arnoldin ensimmäisen päivän tapahtumista, jolloin vuorossa olivat Miesten 212, Fitness, Women's Physique & Figure sarjat. Videolla mukana myös hupaisa...
2017 Arnold Classic Ohio tulokset – Men’s Physique
1. RYAN TERRY
2. ANDRE FERGUSON
3. BRANDON HENDRICKSON
4. GEORGE BROWN
5. JEREMY POTVIN
https://youtu.be/XNeXkeaQQxY
Pictures: Npcnewsonline.com
2017 Arnold Classic Ohio tulokset – Bikini
1. ANGELICA TEIXEIRA
2. COURTNEY KING
3. JENNIFER RONZITTI
4. JANET LAYUG
5. INDIA PAULINO
6. JUSTINE MUNRO
https://youtu.be/FSp-u5ZkErM
Pictures: Npcnewsonline.com
2017 Arnold Classic Ohio tulokset – Fitness
1. OKSANA GRISHINA
2. REGIANE DASILVA
3. WHITNEY JONES
4. BETHANY WAGNER
5. ASHLEY SEBERA
https://youtu.be/1jT7IOeJ1eE
Pictures: Npcnewsonline.com
Ziltoid Deltoid
Allun kanssa vaihteeksi deltsejä.
https://youtu.be/xWMOphMXHDs
Goodlife – Star Nutritionin supersuosittu, herkullinen proteiinipatukka sopii joka tilanteeseen: välipalaksi, energiatankkaukseen, ennen treenejä ja treenien jälkeen!
Antaa energiaa ennen treenejä
Nopea palautuminen...
ILTAVUOROSSA | VÄLIDIETTI | MIES ILMAN PROTEIINISYNTEESIÄ
Miltä normaali lauantai näyttää kohdallani? Entä kuka muu viettää lauantai iltansa raudan parissa?
Tervetuloa mukaan!
Stay in touch ja tilaa kanava!
----------------------------------------------------------
Valmennus: www.juhomurtonen.com
Facebook: Valmentaja - Juho Murtonen
IG:...
Allan Jokinen – Tyypillistä höpinää respassa ennen treeniä =)
https://youtu.be/jHjhJyxoFyc
Pakkotoisto Podcast 22
Taas mennään niin, että pakarat raikaa.
https://soundcloud.com/user-122853354/pakkotoisto-podcast-22
Off the Hook on odotettu lisäys Chained Nutritionin valikoimaan. Tämä vahva Pre-workout on suunniteltu kovaa treenaaville ja kokeneille urheilijoille.
...
Penaspesiaali
Allun kanssa penkin teoriakeskustelua.
https://youtu.be/WnVD0cIK-R4
Gainer Pro – Star Nutritionin huippusuosittu gaineri! Maksimaaliseen massanlisäykseen, energiatankkaukseen ja lihasvoiman kehittämiseen!
Massanlisäykseen ja energiatankkaukseen
67% hiilihydraatteja, 24% proteiinia
Liukenee ja imeytyy...
Rintaa at PTVGYM
Vatasen salilla taas keekoilemassa. Respassa Vatskun kanssa läpänderiä ja sitten rintatreeniä, joka menee munilleen.
https://youtu.be/5c4O-F4pLso
Ripped Hardcore – uuden sukupolven rasvanpolttaja Chained Nutritionilta! Antaa rajun energia-aallon, hillitsee ruokahalua...
Visiitti Poseidonille
Kävin Paulin uudella salilla tekemässä miehen kanssa kovan käsitreenin.
https://youtu.be/G41cc25-RLg
Off the Hook on odotettu lisäys Chained Nutritionin valikoimaan. Tämä vahva Pre-workout on suunniteltu kovaa treenaaville...
Bettina – My Day Friyay!
My day- postaus 11.2 perjantailta. Videolla pääsette kurkistamaan duunipäivääni sekä illan treeneihin - yrittäjä ei lyhyttä päivää nää, mutta liikunnasta, ravinnosta ja hauskoista jutuista...
Luke Sandoe – Road to the 2017 Arnold Classic – 4 weeks out
KESKUSTELUUN
https://www.youtube.com/watch?v=U6dMbonrd1k
Pakkotoisto Podcast 21
Noniin, johan taas on levoton setti kasassa. Hessukin paskoo lattialle.
https://youtu.be/lO1zPs2nwYo
Shredded by the day – Piana keto – Breaking it down – 6 weeks...
KESKUSTELUA VIDEOSTA
https://www.youtube.com/watch?v=zFYsTivTWzo
