Studiosetti Olmalan kanssa
Käytiin tossa viikko takaperin Olmalan kanssa Magitolla kuvailemassa jo lähes viimeisteltyä kuosia. Zemppiä Jarnolle kultsan kisaan.
Bodybuilding Alliance – Halmo & Pöyhiä Chest & Calves SST style!
https://youtu.be/HBF1HXaPNJ8
KESKUSTELU
Alliance vs. Muu Suomi lätkähaaste
Niin rikotaan myytti että bodareista ei ole "urheilemaan". Ei muuta kun Nummelaan Esbecon Areenalle , kahviosta nisukahvit ja katsomoon seuraamaan pitkänperjantain viihdettä klo.12.00 ! Ja...
Pakkotoisto Podcast #7 – Kille Kujala
Killerin kanssa Podcastia, turinaa treenistä ja kaikesta.
https://youtu.be/dU4gwQw0pKM
Better By The Day – Toni Kohonen IFBB Bodybuilder
Videosarja alkaa! Kerron 12 viikon aikana, miten hommia toteutan ja seurataan kehitystä tarkasti. Painoa on tulossa ja toivottavasti myös lihasta, nyt on palauduttu tarpeeksi!
KESKUSTELU
Minna Pajulahti kisaa tänä viikonloppuna!
Bodylehti.fi sivusto uutisoi, että Minna Pajulahti kilpailee tänä viikonloppuna Women's Physique sarjassa Karina Nascimento Classic kisassa. Kisan tapahtumapaikka on Floridan Palm Beach Garden. Itsevarmuutta huokuva...
Olkapäätreeniä feat Markus Heinänen & Eeli Halonen
https://youtu.be/S4ELiPBESRM
KESKUSTELU
Piia Pajunen @ Magito
Piia kisaa kolmen viikon päästä Arnold Internationalissa ja kävi studiolla kuvauksissa. Galleriassa isoina kuvat.
Toni Kohosen jalkatreeni – 4.2.2016
Reisitreeniä ennen kevennysviikkoa.
https://www.youtube.com/watch?v=5RU5doAcdo0
KESKUSTELU
Toni Kohosen selkätreeni – 1.2.2016
Selkäjumppaa ja vähän kuulumisia.
https://youtu.be/CC8bkW1Dksc
KESKUSTELU
Dorian Yates viikko: Nuori Yates lavalla
1986 EFBB British Championships kisatunnelmissa.
https://www.youtube.com/watch?v=_Q4Fwhp6P-4
