Evan Centopanin 5 parasta ruoka-ainetta treenaamiseen

Safkahan on tärkeintä treenaamisessa, joten Evan vippa omat suosikkinsa perusteluineen. 12 x ProPud Protein Bar, 55 g -10%

TREENILEIRI KOKKOLASSA, KAUSI PAKETISSA, ITKU PITKÄSTÄ | Mika Nikkonen

https://youtu.be/EyMKpMryU5o https://pakkotoisto.com/proteiinit-alennuksessa/

Podcast 131 | Mika Sihvonen

Kaikki voitettu Elitessä? Mihinkäs nyt? Paljonko arska-patsas painaa? Mitkä lihasryhmät kehityksen alle offilla? Mulla oli paljon kysyttävää. https://youtu.be/qOekJYNi6b8 2 x ProPud Protein Bar, 55 g -10% ProPud...

Pauli Pöyhiä | project22 | osa19

Italian Olympia amateur; Paven mietteitä ennen ja jälkeen. Wellu Niskasen raju hieronta. https://youtu.be/YteGWllPv0M 30 x Goodlife, 50 g -40% (liian hyvä patukka) Goodlife – Star Nutritionin huippusuosittu...

MUN PERUS PÄIVÄ | PtVatanen

https://youtu.be/PvzgENucKjY Zink - M-Nutritionin ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää sinkkiglukonaattia. Sinkillä on useita tärkeitä toimintoja kropan hyvinvoinnin kannalta.

18 UUTTA LAITETTA!? NFE ANALYYSI by BULL | Matias Koistinen

LOADED sai laitekattausta kohti sitä mitä on haettu. 18 palaa amerikkaa saapui taas Suomen kamaralle ja ne laiteltiin paikoilleen saleille! Lisäksi NFE viikonlopun jälkeen...

KULTAJAHTI #21 KISAKAUDEN PÄÄTÖS | Pekka Mykrä

Pieni kooste Ranskan ja Italian reissulta. Kultajahtisarjan viimeinen osa. https://youtu.be/bRoiZ3PWxTo OsmoPure, 2 kg, Natural OsmoPure - Korkealuokkainen hiilihydraattivalmiste M-Nutritionilta. Nauti ennen treeniä, treenien aikana ja niiden jälkeen! Glykogeenitankkaukseen...

Pauli Pöyhiä | project22 | osa18

Italian kisareissu alkaa tankkauksella. Paljonko sitä hiilaria mätetään? Miten rasvat? Proteiinit? Kalorit? Wellu Niskasen raju hieronta (seuraavassa osassa) https://youtu.be/Mh8pK2HZVg8 https://pakkotoisto.com/proteiinit-alennuksessa/

ITALIA KISAREISSU | Mika Nikkonen

https://youtu.be/gaRGsJQFuLY https://pakkotoisto.com/valitse-3-yhdeksasta-taydellinen-tasmaravinto-treeniin/

Vaihdoin Audista bemariin

Vähän fiksumpi ratkaisu stadin keskustassa rullaamiseen, tosin ei talvella kun ei ole neliveto. https://youtu.be/fArk-usPNGI SmartSupps Whey Protein Mix&Match, 4x1 k

Claudia Saarisen kuvattavana

Mä harvoin olen kenenkään varsinaisena kuvatavana, vaan yleensä aina treenikaverit kuvaa kun tehdään treeniä. Claudia Saarinen kävi Mayorilla kuvaamassa mun olkapää-/käsitreenin. https://youtu.be/aGak-Iaxan0 Whey-100 Mix&Match 4x1 kg

The Finale. | Road to pro card Ep. 42 | Niclas Pitkänen

Niclas meni ja voitti pro-kortin, tässä lopun videota. https://youtu.be/FJ50ShF3H0c

Niclas Pitkänen nappasi Italista pro-kortin

Lahjakas Niclas niittas kotiintuomisiksi pro-kortin Italian skaboista. Hienoa työtä!

MONET ON RIITTÄVÄSTI? | PtVatanen

https://youtu.be/bdL92XFMmk4 3 x BCAA Hardcore, 264g Chained Nutritionin BCAA Hardcore sisältää vapaassa muodossa olevia haaraketjuisia aminohappoja ja L-Glutamiinia! Edistää lihasmassan kasvua ja lihaskudoksen korjausta! 7395 mg BCAA:ta...

Jouduin luopumaan RS3:sta

Voi ei, sinne meni elämäni paras auto. Ikävä tulee soundeja. https://youtu.be/ln0f4GP1stQ Stacker 4, 100 caps Stacker 4 on piristävä, ruokahalua hillitsevä termogeeninen rasvanpolttaja tehokkaalla synergistisellä koostumuksella! Yhdessä tasapainoisen...

VALAMIINA KOHTI ITALIAA, UUS SPONSORI V-V VÄISÄNEN OY | Mika Nikkonen

https://youtu.be/jpxJoWwbux0 F-cked Up Joker Edition, 300 g -15% Joker Edition on seuraaja alkuperäiselle, ylistyssanoja keränneelle F#cked Up PWO:lle. Vahva tehonlisääjä Swedish Supplementsilta! Antaa voimakkaan ja kestävän pumpinAntaa räjähtävää ja...