Viimeiset päivät espanjan reissusta! https://youtu.be/yahpHITCPJw

Käytiin Mikan kanssa treenillä Kivistön Loadedilla. Vähän kuulumisia ja poseerataankin loppuun. Allekirjoittaneelle varsin mukavasti aikaa salikorttiin. https://youtu.be/TxVSt-Fnn6c

https://youtu.be/Pn_x8vGVXfs

Keskustelimme kokeneen kisaajan ja valmentajan, Antti Ala-Laurinahon kanssa ajankohtaisesta lasten fitness -kohusta, sekä yleensä fitnesskisaamisen realiteeteista ja siihen liittyvistä negatiivisista ja positiivisista asioista. https://youtu.be/VV9riFFSh_U

Miksi treeniohjelma toimii harjoittelussa niin hyvin, että lähes kaikki sellaisen avulla treenaavat? Mikä on treeniohjelman perimmäinen tarkoitus? https://youtu.be/IuaYg-AFEXM

Pyörinä toimii Koistisella kawasakin zh2, Vatasella diavel ja Rönnillä vmax. https://youtu.be/1Z6LvnGK15I

https://youtu.be/8WDZ0sLL9Ww

https://youtu.be/8Dn7LRFBtsY

Purkaminen on alkanut, ongelmia tuottaa lattian resonointi. https://youtu.be/wtbqtUup-Qo

https://youtu.be/1PY4XSoSAbU

https://youtu.be/1U-T4CXrkRE

https://youtu.be/prrODbWSckg

LOADED täytti 1 vuotta.. Paljon on vuoden aikana tehty, mutta meno ei ole hyytymässä. Kolmas LOADED aukeaa kuukauden päästä ja "vanhatkin" muokkaantuu tänä vuonna...

Koistinen, PTVatanen ja Rönni lähti Espanjaan seikkailemaan. Kawasaki ZH2, Ducatin diavel sekä Yamahan vmax pyörii ympäri epsanjaa. Tällä videolla kaksi ensimmäistä päivää, lähdettiin torreviejasta...

Tuukka on menossa EM-kisaan ja pyörähti kuvauksissa stadissa.

https://youtu.be/cCf4qFl5uVA BCAA-juoma treeneihin Stimulanttivapaa treenijuomaParantaa sekä fyysistä että henkistä suorituskykyäSitrulliinimalaatti antaa vahvan pumpin treenissäAntaa rakennusaineita lihaksilleParantaa palautumista ja auttaa säilyttämään hyvän nestetasapainonUseita raikkaita makuja! Parantaa suorituskykyä Star Nutritionin...

Puudelit parturiin, ennätyspituus fribassa, Tuukka Heikkisen kuvaus jne. https://youtu.be/NexYGIwWTnA

Kuvattu 28.4.2022 FULL DAY OF EATING KALORIT TREENI- JA LEPOPÄIVINÄ? INBODY-MITTAUKSEN VERTAILUA VIIME DIETIN LOPPUUN RASVAPROSENTTI NYT? RASVAPROSENTTI VIIME DIETIN LOPUSSA? KAIKKI SELVIÄÄ VIDEOLTA! https://youtu.be/79bGcd1HZxw Ripped...