Aloittelija käsitreenissä

Jeesasin Christeriä laihduttamaan hurjat 60 kiloa vuodessa ja sitten vasta salille. Tehtiin simppeli jako treeniin, mutta nyt käytiin koittamassa ihan vain käsien treeniä rest-pause...

022 // MUN ARKEA | Matia Niemi

https://youtu.be/54_4NQoE7Qs

Suomen pisimmälle heittävä fribaaja on kova kyykkään | Kristian Kuoksa

Kristianin kanssa käytiin pelaamassa aivan toivottomassa pelissä puoli rataa Puolarissa ja siitä sitten suoraan katsomaan miten mies pärjää kyykyssä yllätyin erittäin positiivisesti. Kiitos Robin...

Miten meilä män tällä kertaa?

Edellinen kerta meni metsään, no mites nyt kun saatiin mokan takia puoleen hintaan sviitti? Muista tilaa kanava, we need 20k. https://youtu.be/ptXdIIvw5gk

Epäonnistunut etukyykky ennätyskunnossa – 2021 loppupuolen yhteenveto | Punttisaaga

Perinteisessä puolivuosikatsauksessa käyn läpi 2021 jälkimmäisen puoliskon tavoitteiden toteutumisen ja hahmottelen suunnitelmat alkavalle kaudelle. https://youtu.be/pXL8D_RgbW8

Gazoz – Viikon verran -20% koodilla PAKKOTOISTO

Uutta mallistoa tullut ja koodilla Pakkotoisto, saat 20% alennusta.

PÄIVITIN UUDEMPAAN AUTOON | AYRTON KALEK

https://youtu.be/1_ywJnyekIQ

Kulmasoutu sai 44% äänistä

Miten veivata treeni yhdellä selkäliikkeellä. Täällä tubessa kyselin seuraajilta ja 1200 vastausta tuli galluppiin, jonka voittajaksi selvisi kulmasoutu. No sitten tekemään treeni pelkällä kulmasoudulla. https://youtu.be/TrvUrhTC04E

PIDIN TAUKOA, MIKSI? | Ptvatanen

https://youtu.be/WrT6i4Y-VTA

Lihapäät podcast ep8. Bulkkaus vinkit, Alkoholi huurut ja kuulumisia

Lihapäät keskustelevat nykyisistä bulkkaus tavoistaan, höpöttelevät menneisyyden ryyppyreissuja ja kertovat nyky suunnitelmiia. https://youtu.be/E1YsER1ElBQ

PODCAST 123 / PTVATANEN

https://youtu.be/DpGh8Q8pbSA

021 // DIETIN ALKU JA LOPPU

https://youtu.be/8ku3QAM-uxo

Paljonko heitän tutkaan?

Kaikenlaista viikon ajalta, treeniä, podcastin tekoa, heittelyä ja sitten katotaan miten lähtee kiekko tutkaan. https://youtu.be/pzfXqpsHB3s