IFBB PRO TONI KOHONEN – TOINEN MÄYKKY JA LAITTEIDEN HAJOTTAMISTA
https://youtu.be/umSAUYCAhLY
Jani Pernell Jasonina
Janin kanssa on tehty historian aikana useita leffa replikointeja ja taas mennään ja lisää tullaan tekemään. Aikaisemmin tehty Halloween, Mad Max, Moottorisahamurhaaja, Hills have...
LOADED – avataan?
LOADED alkaa olemaan viimeistä silausta vaille valmis.. Laitekanta on kovalla tasolla, vaikka Arsenal Strenght ei ole vielä saapunut, väliaikaisia laitteita on muutama hankittu toimenpiteenä....
PODCAST 110 – Salisulku kohta ohi PTVatanen
Vatasen kanssa jutellaan salisulun aiheuttamista kustannuksista ja voimailun tauosta. Älkää kysykö podcastin loppupuolella kuuluvaa ihmeellistä fanfaariääntä, ei mitään käryä mistä se tuli, varmaan tosta...
Paavo Paaso – Tilannepäivitys kisojen suhteen ja lajitreeniä Lucas Lindbergin kanssa!
https://youtu.be/cZQkAl5gY6c
BODYKYYKYN ABC – VILKKILÄ
Onko kyykky aina pakollinen liike jalkojen kasvatuksessa? Kuinka body-tyylinen kyykky olisi hyvä suorittaa? Näihin asioihin paneudutaan Tomi Takamaan opissa.
https://youtu.be/F3n1aISCD7Q
Off the Hook, 525 g
Off the...
80Kg Natural Body Transformation – Jonatan Utriainen
Meikäläisen kuntosalilla koettu matka tähän asti :)
https://youtu.be/-YLPZXczd5w
LEUANVETOHAASTE: 100 LEUKAA AIKAA VASTAAN – Jeve Ojala
Vuoden 2019 CBB:n pitkän sarjan Suomen mestari ja Suomen 41. paras lisäpainoleuanvetäjä Antti Ala-Laurinaho haastoi mut @Green Beat Fitness IG:ssä tekemään 100 leukaa aikaa...
Clarence Kennedyn mielipide anti-doping toiminnasta.
Alempana Yamamoton kommentit eng-subeilla ko. videosta.
Part 1
https://youtu.be/HQLweuRSD9M
Part 2
https://youtu.be/KyEyyrCckcY
Toshikin mielipiteet.
https://youtu.be/-Rs0ecU9eWw
Millä teen safkat? Mitä lisäravinteita käytän? Millä kuvaan?
FAQ koska näytä on usein kysytty. Videolla näkyvät ravinteet alla
https://youtu.be/5VniXnvp64o
TOMI TAKAMAA Q&A – VILKKILÄ
Tomi Takamaa oli Jyväskylässä käymässä ja kuvailtiin video, missä vastailtiin Pakkotoistolla sekä instagramissa tulleisiin kysymyksiin.
https://youtu.be/mdU13QsLueM
Selostettu jalkatreeni / Motorsport kesän ekat ajot!
Videolla selitetty jalkatreeni tarkemmin mitä yleensä. Honda korkataan tälle keväälle ajoon ja puretaan samalla osiin. Dirt rally 2.0 ajetaan myös kakaristolle aikoja, tästä voi...
KUNTO 23 PÄIVÄÄ ENNEN EM-KARSINTAKISAA – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro...
Tällä videolla tsekataan, miltä kunto näyttää tyhjänä vs. tankattuna 23 päivää ennen Romanian Diamond Cup -kilpailua. Lisäksi käydään läpi, miltä ruokaohjelmani näyttää kaloritiputusten jälkeen.
https://youtu.be/0cyIu8zjggM
Tupakoinnin lopettamisen edut urheilussa
Vaikka onkin yleisesti tiedossa, että tupakointi hyvin todennäköisesti heikentää fyysistä suorituskykyä, silti maailmalla on paljon aktiiviurheilijoita jotka tupakoivat. Tämä ilmiö ei ole mitenkään lajisidonnainen....
KUNINGAS VOITTAMATON VAI MÄTISÄKKI LUUSERI – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro...
Tällä videolla käyn läpi dieettaamisen varjopuolia eli mm. oman kunnon edistymisen arvioinnin vaikeutta (mind-game) ja koronatilanteen aiheuttamaa epävarmuutta kilpailemiseen. Käyn myös läpi sitä, miten...
