TERVEISIÄ ESPANJASTA!
Melkosen vuoden jälkeen pääsee vihdoin kisaamaan, ja vielä aikamoiseen line-uppiin!
Fiilis on mahtava, oon parempi ku ennen (tiän että kulunu sanonta mutta nyt se vaan...
SELKÄ ESPANJAN TYYLIIN
Tommin jalkatreeneistä innostuneena halusin testata myös selälle samanalaista Espanjan tyylin treeniä Legionilla Tommin kanssa.
https://youtu.be/GLHIrsrf0tU
Paavo Paaso – 10 000 kcal haaste !
Viime viikonloppuna tuli vedettyä kunnon tankkauspäivän mökillä, kivaa oli ja lopullinen kalorimäärä selviää videon lopussa :)
https://youtu.be/RGcnr-4of0U
VILKKILÄ – UUSI HAASTE
Aika iskeä tulille uusi haaste! Kirjoita kommentteihin arvauksesi tarkasta kilometrimäärästä ja lähiten oikein arvannut voittaa itselleen huikean yllätyspalkinnon! :)
https://youtu.be/Sifd0gv8b4s
Caveman Classic kuvia lisätty galleriaan
Uusia kuvia lisätty galleriaan. Jos kisaajat haluatte täysikokosia kuvia ostaa, niin Heikkiseltä ja Vakkiselta saa kysellä kuvia.
Harri Vakkisen yhteystiedot:
IG kuvavakkinenFace Kuva-vakkinenWeb: Kuva-Vakkinen
Myös...
Kuvissa Julia Heikkinen
Gazozin kuvastostakin tuttu Julia kisaa bikinin SM-kisassa viikonloppuna ja sijoittui Kotkan kisassa kakkoseksi alle 169cm sarjassa.
Seuraa Instassa
https://www.instagram.com/p/CFp2TRiltJU/?utm_source=ig_web_copy_link
Caveman Classicin kuvat galleriassa
Caveman Classicin kuvat otti tänä vuonna Tuukka Heikkinen, iso kiitos miehelle hienosta työstä. Tuukan löytää Instagram phototuukka ja Facebook PhotoTuukka.
FigureKehonrakennus alle 176cmKehonrakennus 176cm ja...
VILKKILÄ – 300KG PENKKI NATURAALINA
Tuomas Korkia-Aho on Jyväskyläläinen herrasmies, joka nuorena eli ja hengitti penkkipunnerrusta. Tuomaksella on lukuisia mestaruuksia ja hän on nostanut 23-vuotiaana naturaalina käsittämättömät 300kg penkistä....
Punttisaaga – 2020 (3/4) yhteenveto: Treeni, syömiset ja lohenkalastus – Utslogi 27
Käydään totuttuun tyyliin läpi koko tähän asti kulunut vuosi. Haasteita on ajan hengen mukaisesti ja sen ohessakin riittänyt mutta kehitystä on siitä huolimatta tullut...
Caveman Classic tulokset ja pistekortit
Kehonrakennus alle 176cm
Johannes LoimaPauli PöyhiäJanne RauhalaTimo PikkalaTomi HämäläinenPasi JärvenpääHenry LehtolaToni PerkkiöRon LindholmMarko Sankala
Kehonrakennus 176cm ja yli
Mick FrondeliusJarno OlmalaJarkko MihailovJarkko KotavuopioAyrton KalekPekka MykräRiku GröösJani RopponenAleksi...
Koistinen – SKL / PUTOUS / MUSTANG +50hp / MÖKKIREISSU
Dieetin viimeisiä viedään.. Videolla treeniä ja SKL:n kisoissa poikettiin. Putouksessa oli Jari "Bull" Mentulalla myös oma roolinsa. Mustang sai pientä päivitystä! Mökkireissu dieetin loppumetreille...
HYI – REIDET ESPANJAN TYYLIIN
Tommi oppi Espanjassa kaikenlaista ilkeetä ja nyt vedeltiin sitten sillä tyylillä reidet ja kyllä melko kipeetä tekee tämä tyyli treenata. Painot ei isoja ole,...
Paavo Paaso – Road to SCL u90kg Europes Strongest Man 2020 (osa 14)
Kisat kisattu! Videossa vähän mietteitä siitä miten kisat meni omasta mielestä :)
https://youtu.be/Yd_e1fsODU4