Thursday, October 17, 2019
- mainos -


Tagit Jarno olmala

Tag: jarno olmala

Ykkösiä ja vitosia

Olmala ottaa kaikissa nostoissa ykkösen ja meikä progen mukaiset 5x5 170kg. Vatanen korjaa rikkomansa objektiivin ja Sihvosen makkaraportit on aivan liian...

Olmala is Back….on diet again

Jarnon kanssa simppeli selkätreeni, sopii kaikille toteutettavaksi. https://youtu.be/FqftSjqkJzo 2 x Off the Hook, 525 g -50% 32,9€(65,80€) Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut Pre-Workout Chained...

Jalat Olmalan kanssa

Smithissä kyykkäilyä ja samalla testasin Rehbandin Power Line Back Support selkätukea. Piti jotain keksiä koska rajummat selkätreenit ja jalkatreenit eivät vain sovi kovinkaan hyvin yhteen...

Hevi veto reisille feat. Olmala

Jarnon kanssa raskas kyykkyteeni smithissä. Aloittelijat pysykööt hyvin kaukana tämmöisestä, tämä on hermostointensiivistä takomista. Mekaanista kuormaa käytettiin tehokkaasti hyväksi kyykäten jalat suoraan tangon alla....

MnM Feat. Olmala

Mika vetää Olmalan kanssa volyymirikkaan käsitreenin. https://youtu.be/uOMuPmCDzC4 Xtend – Scivationin suosittu ja mahtavasta makuprofiilistaan ylistetty Intra-Workout sisältää aminohapot kovan suorituskyvyn ylläpitämiseen koko treenien ajan!  Lisää fyysistä ja henkistä...

Oikkarit Olmalan kanssa

Simppeli ja tehokas veto oikkareille. https://youtu.be/CYQkUynoMkk Whey-80® - Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka haluaa paremman palautumisen, lisää lihasmassaa ja tehokkaamman rasvanpolton! Whey-80® on korkeapitoinen proteiinilisä erinomaisella...

Henkilökuvassa Jarno Olmala

Classic bodybuilding-kilpailija Jarno Olmala! Mies kävi kevään 2016 kisoissa ensi kertaa kilpailemassa napaten samalla monta kovaa päänahkaa mennessään! Haastattelussa selvitystä siihen miten näin pääsi...