Tag: paavo paaso

6.2.21 kuvattu treeni feat. Vertti, Joel ja Tatu https://youtu.be/JRYKsEnHKG0

0:07​ Introa 5:13​ Salilla. Mika vetää Mikolle ja Juliukselle jalkatreenin 19:16​ Seuraava päivä. Introa. Hengailua. Syömistä. 24:42​ Salilla. Lajitreeniä. 35:49​ Loppuhöpinät (Kuvan laatu hieman...

0:07​ Pälä pälä alkuun. 1:05​ Lämmittelyvinkki Vertiltä. 2:03​ "Painonnostoa" 4:30​ Tukkipunnerrusta. 11:31​ Merimieskävely + säkin kanto. 14:30​ Stone of steel puomin yli. 22:30​ Pälä...

Paavo yrittää syödä 15,000 kcal 17 tunnin aikana . Se on melkoinen määrä kaloreita vetää sisään. https://youtu.be/ImDRtHpDWWs

0:08 INTRO 2:09 Kehikonkanto 280kg 20+20 metriä 12:35 Kehikonkannon TULOKSET 12:44 Silver dollar deadlift. Toistokisa. Aloituspaino 250kg jonka jälkeen lisätään 20kg joka toiston jälkeen...

https://youtu.be/_InA3nejDaM

https://youtu.be/epAZOo5l__I

https://youtu.be/KiafGDWHEeI

https://youtu.be/5fCpcS5BfAc

0:08 Pälä pälä alkuun 5:36 Pälä pälä salilla with Sami Ahola 9:19 Tukkipunnerrus 13:11 Merimieskävely 13:36 Atlas kivet 26:52 Pälä pälä loppuun https://youtu.be/mLN8gqxMkd8 Supreme PWO.3, 300...

https://www.youtube.com/embed/8sG6qCU9CD4 Highly Branched Cyclic Dextrin, 400g Star Nutrition Highly Branched Cyclic Dextrin koostuu Cluster Dextrin® -ainesosasta. Se on erittäin tehokas hiilihydraatti, joka nautitaan juomalla ennen treeniä ja...

https://youtu.be/FgJftzejjvI Fairing Daily Reds, 250 g Marjoja, hedelmiä ja juureksia Ravinteikas marja-hedelmä-juuresjauheSisältää ruotsalaisia marjoja ja jogi- sekä acai-marjaaRunsaasti antioksidanttejaEdistää ruoansulatuksen toimintaaHyvänmakuinen Ravinteikkaat raaka-aineet Fairingin Daily Reds sisältää erittäin ravinteikkaita...

https://youtu.be/cs86n9MppP4

Konsultointia ja opastusta Peetu Lehmuksen johdossa allekirjoittaneen vaivoista. https://youtu.be/_kcprINTfCo

00.32 Kalorihaasteen veikkauksen voittajat Tasapainovaa`an rakennus ja kiven punnitus https://youtu.be/78cQFThMDPY

Eka lajitreeni sitten kisojen + Ohjeet hiekkasäkin tekoon treenejä varten. https://youtu.be/OgEinPccHWs

https://youtu.be/ksoHCBsVw_Y https://youtu.be/GcxPuUMfypE

Viime viikonloppuna tuli vedettyä kunnon tankkauspäivän mökillä, kivaa oli ja lopullinen kalorimäärä selviää videon lopussa 🙂 https://youtu.be/RGcnr-4of0U