Syksyllä SKL SM raskaassa kisaava upearakenteinen Rody kuvissa. Kaveri on myös aivan törkeen hyvä kameran edessä. Mies on tuttu myös Gazozin katalogikuvista ja Gazozilla...
Rodyn kanssa kahden kyykyn superia. 60 kilosta lähdetään, tehdään etukyykkyä 6 toistoa ja heti perään takakyykkyä samalla painolla 6 toistoa. Ilkeämmäksi tämän tekee se,...
Sarcoplasma stimulating training
Sarcoplasmic hypertrophy is defined as an optimization of non-contractile elements and fluids. This hypertrophy results in a muscle mass increase without a...
