Sunday, January 19, 2020
- mainos -

Tagit Testotimo

Tag: testotimo

DRIFTAUSTA JA KYYKKYJÄ

Taas kyykkyprogea eteenpäin Vatanen kaverina. 130kg 5x10 tällä viikolla vuorossa. Vatanen nakuttaa 5x5 180kg. TestoTimo feattaa introssa ja Vatasen kanssa kiinalaiseen...

Teston kanssa deltsit soimaan

https://youtu.be/nDA6Wx_AKWE Teston kanssa deltsit Porvoon PTV:llä. Arskanousut vipareilla- 15 toistoa vuorotellen 2kg korotuksilla 6-20kg. Kun tulee alle 6, suora pudotus alas.Pyramidi...